18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Rzeźbimy mięśnie brzucha

Joanna Kmieć
4 Analogiczna sytuacja, jak przy ćwiczeniu numer dwa. Teraz ugięte ręce trzymamy na wysokości karku. Przed nami 8 powtórzeń
4 Analogiczna sytuacja, jak przy ćwiczeniu numer dwa. Teraz ugięte ręce trzymamy na wysokości karku. Przed nami 8 powtórzeń
Aerobiczna 6 Weidera to zestaw sześciu ćwiczeń, które pięknie wyrzeźbią mięśnie proste i skośne brzucha. Trening jest bardzo intensywny, lecz bardzo szybko przynosi efekty. Zaczynając przygodę z A6W, która rzeźbi mięśnie, należy zacząć od spalenia tkanki tłuszczowej, np. robiąc popularne brzuszki.
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Co to jest zapalenie gardła i migdałków?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dolnoslaskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto