4 z 6
Poprzednie
Następne
Rzeźbimy mięśnie brzucha
3 Ćwiczenie wykonujemy bardzo podobnie do pierwszego. Różnicą jest to, że tutaj ręce trzymamy na wysokości karku
Treść tylko dla pełnoletnich
Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!
3 Ćwiczenie wykonujemy bardzo podobnie do pierwszego. Różnicą jest to, że tutaj ręce trzymamy na wysokości karku