Syców przyłączył się do ogólnopolskiej akcji „Polska biega"
„Syców biega" to nazwa akcji, którą już po raz 6. zorganizował MOSiR „dla frajdy, spontanicznie, bez napięcia". Impreza odbyła się 22.05 w miejscowym parku, a...
Syców: Zaproszenie na biegi „Syców – Biega”
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców Sycowa do udziału w biegu w ramach Weekendu Polska Biega – Syców Biega. Odbędzie się on 23 maja 2014r. o...
Syców pobiegł wraz z całą Polską
Dzieci i młodzież z Sycowa wzięły dziś udział w akcji "Polska biega". Już po raz czwarty imprezę tę zorganizował MOSiR.
Syców znów biegał
VI Biegi Przełajowe z okazji dni gminy, w ramach akcji „Polska biega”, odbyły się w piątek w Sycowie. Ulicami miasta oraz ścieżkami parku biegały dzieci...
Syców też biegał
Dziś Syców dołączył do ogólnopolskiej akcji „Polska biega”. Już po raz drugi.
Fantastyczna impreza sportowa 10. Nocny Wrocław Półmaraton. Mamy mnóstwo zdjęć!
10. Nocny Wrocław Półmaraton - Sukcesem zakończył się jubileuszowy bieg z udziałem 11 tysięcy uczestników z 30 krajów W nocy z soboty na niedzielę (15-16...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Dramat był blisko! Absurdalna sytuacja na trasie szybkiego ruchu S8 pod Wrocławiem
Do bezprecedensowej sytuacji doszło na S8 niedaleko Wrocławia. W samochodzie znajdowała się matka razem ze swoją niepełnosprawną córką. Zmierzali do Centrum...
Mieszkańcy Oleśnicy i Sycowa na starych zdjęciach. Rozpoznajecie kogoś?
Oleśniczanie i sycowianie na zdjęciach sprzed kilkunastu lat. Dla naszych Czytelników przygotowaliśmy galerię archiwalnych fotografii z Oleśnicy i Sycowa....
Wycieczka historycznym pociągiem z lat 70. Chętnych było więcej niż miejsc!
Niezwykła podróż pociągiem retro z lat 70. Trasa wiodła z Wrocławia do Kępna przez Oleśnicę i Syców. Podróż odbyła się 29 października.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Szósta runda Grand Prix Sycowa w tenisie stołowym już w weekend
W najbliższą niedzielę, w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Sycowie odbędzie się kolejna, szósta runda Grand Prix Sycowa w tenisie stołowym.
Andrzejki w Aroma Stone w Sycowie. Tak mieszkańcy bawili się dekadę temu (ZDJĘCIA)
Gimnazjum Samorządowe im. Jana Pawła II oraz Liceum Ogólnokształcące im. Tadeusza Kościuszki w Sycowie to organizatorzy wieczoru andrzejkowego w restauracji...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...