Syców przyłączył się do ogólnopolskiej akcji „Polska biega"
„Syców biega" to nazwa akcji, którą już po raz 6. zorganizował MOSiR „dla frajdy, spontanicznie, bez napięcia". Impreza odbyła się 22.05 w miejscowym parku, a...
Syców: Zaproszenie na biegi „Syców – Biega”
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza mieszkańców Sycowa do udziału w biegu w ramach Weekendu Polska Biega – Syców Biega. Odbędzie się on 23 maja 2014r. o...
Syców pobiegł wraz z całą Polską
Dzieci i młodzież z Sycowa wzięły dziś udział w akcji "Polska biega". Już po raz czwarty imprezę tę zorganizował MOSiR.
Syców znów biegał
VI Biegi Przełajowe z okazji dni gminy, w ramach akcji „Polska biega”, odbyły się w piątek w Sycowie. Ulicami miasta oraz ścieżkami parku biegały dzieci...
Syców też biegał
Dziś Syców dołączył do ogólnopolskiej akcji „Polska biega”. Już po raz drugi.
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Dramat był blisko! Absurdalna sytuacja na trasie szybkiego ruchu S8 pod Wrocławiem
Do bezprecedensowej sytuacji doszło na S8 niedaleko Wrocławia. W samochodzie znajdowała się matka razem ze swoją niepełnosprawną córką. Zmierzali do Centrum...
Mieszkańcy Oleśnicy i Sycowa na starych zdjęciach. Rozpoznajecie kogoś?
Oleśniczanie i sycowianie na zdjęciach sprzed kilkunastu lat. Dla naszych Czytelników przygotowaliśmy galerię archiwalnych fotografii z Oleśnicy i Sycowa....
Wycieczka historycznym pociągiem z lat 70. Chętnych było więcej niż miejsc!
Niezwykła podróż pociągiem retro z lat 70. Trasa wiodła z Wrocławia do Kępna przez Oleśnicę i Syców. Podróż odbyła się 29 października.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Gmina Syców przyłącza się do projektu „Otwórz się na pomoc - w sieci"
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Szósta runda Grand Prix Sycowa w tenisie stołowym już w weekend
W najbliższą niedzielę, w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Sycowie odbędzie się kolejna, szósta runda Grand Prix Sycowa w tenisie stołowym.
Andrzejki w Aroma Stone w Sycowie. Tak mieszkańcy bawili się dekadę temu (ZDJĘCIA)
Gimnazjum Samorządowe im. Jana Pawła II oraz Liceum Ogólnokształcące im. Tadeusza Kościuszki w Sycowie to organizatorzy wieczoru andrzejkowego w restauracji...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony