Wałbrzych świętował Dzień Niepodległości
zobacz zdjęcia. W uroczystościach Narodowego Święta Niepodległości na Placu Kościelnym wzięli udział mieszkańcy miasta, lokalni politycy i parlamentarzyści, a...
Protestowali przeciw umowom śmieciowym
Protest w ramach ogólnopolskiej kampania "STOP umowom śmieciowym!", organizowany przez Wolny Związek Zawodowy "Sierpień 80" i Polską Partię Pracy "Sierpień 80"
Pani poseł ćwiczyła tai chi
W sobotę wałbrzyszanki miały doskonałą sposobność poznać tajniki zumby, jogi i tai chi, a wszystko to w pięknych książańskich plenerach. Panie przekonały się...
Strażacy mają nową strażnicę (ZDJĘCIA)
25 maja uroczyście oddano do użytku strażnicę przy ulicy Ogrodowej, a wałbrzyscy strażacy uczcili swoje święto odbierając przyznane im odznaczenia. W...
Wałbrzych: Udana Wielka Gala Boksu
Były tłumy kibiców, emocje i zwycięstwo wałbrzyszanina, Rafała Kaczora w walce wieczoru.
Wrocławskie Święto Filmu Zakończone! Poznajcie Laureatów
We Wrocławskim Centrum Kongresowym Hali Stulecia, blisko tysiąc widzów zgromadziło się na zakończeniu 17. Festiwalu Reżyserii Filmowej im. Sylwestra...
Są tu jacyś wielbiciele kina? We Wrocławiu szykuje się coś specjalnego!
We Wrocławiu rozpoczęła się trzynasta edycja Festiwalu Aktorstwa Filmowego oraz siedemnasta edycja Festiwalu Reżyserii Filmowej. Organizowane wspólnie przez...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Utrudnienia dla podróżnych z Wrocławia. Protesty pracowników Lufthansy w Niemczech
Do ogromnych problemów komunikacyjnych dochodzi na niemieckich lotniskach. Pracownicy kolejowi i naziemni linii Lufthansa rozpoczęli protest, który powoduje...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Będą kolejne blokady w związku z protestem rolników? Możliwe utrudnienia na A4 i S5
Będzie dalszy ciąg protestu rolników? Planowane są kolejne blokady autostrad i dróg ekspresowych, także na Dolnym Śląsku. Rolnicy planują zablokować autostradę...
Rolnicy protestują, a kierowcy muszą szukać innych dróg. Oto utrudnienia
Trudności w ruchu drogowym już objęły wiele miejsc, w całej Polsce rozpoczął się protest rolników. Od godziny 10 blokady dotknęły drogi krajowe i wojewódzkie, a...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Dantejskie sceny w słynnej atrakcji! Ewakuowano setki turystów
Prawie 1000 osób trzeba było pośpiesznie ewakuować z jednej z najsłynniejszych atrakcji turystycznych na świecie, prawdziwej perły w koronie UNESCO. Trwają...
W tych ponad 170 miejscach protestują dziś rolnicy. Lista postulatów i mapa
Na mapie środowego protestu rolników zaznaczono ponad 170 miejsc w całej Polsce, gdzie planowane są akcje protestacyjne. Rolnicy wyjadą ciągnikami na ulice z...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna