![Chcesz wyeliminować sól ze swojej diety? Poznaj te zamienniki!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/bb/59de204ccda75_o_xsmall.jpg)
Chcesz wyeliminować sól ze swojej diety? Poznaj te zamienniki!
Zatrzymuje wodę w organizmie.Nie trudno przesadzić z jej ilością. Eksperci zalecają spożywanie 5 gram soli dziennie - równowartość jednej płaskiej łyżeczki....
![Unikaj tych produktów. Mają one więcej soli, niż nam się wydaje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/d0/5538c7ec20d69_o_xsmall.jpg)
Unikaj tych produktów. Mają one więcej soli, niż nam się wydaje
Sprawdź, jakie produkty spożywcze zawierają dużą ilość soli.
![Uwaga na sól w diecie dziecka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/6b/54b7b1003c3c8_o_xsmall.jpg)
Uwaga na sól w diecie dziecka
Obecnie wiele dzieci otrzymuje w swoich posiłkach zbyt dużo soli. Nie powinno tak być, ponieważ wpływa to bardzo niekorzystnie na funkcjonowanie organizmu...
![Kolejny składnik kuchenny, który wykorzystasz do pielęgnacji. W czym przyda się sól?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/44/54b3c8930c191_o_xsmall.jpg)
Kolejny składnik kuchenny, który wykorzystasz do pielęgnacji. W czym przyda się sól?
Poznaj zastosowanie soli w pielęgnacji
![Lubisz sól? Zmniejsz jej negatywne skutki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/82/539ffad559366_o_xsmall.jpg)
Lubisz sól? Zmniejsz jej negatywne skutki
Masz problemy z ciśnieniem, jednak nie chcesz rezygnować z soli w diecie? Aktywność fizyczna pomoże ci zredukować negatywne skutki nadmiernego spożycia soli!
![Jakie są założenia diety DASH?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/d0/52eb6968a7364_o_xsmall.jpg)
Jakie są założenia diety DASH?
Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.
![Naturalny i tani botoks? Zrób go w swoim domowym salonie. Maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładza zmarszczki i rozświetla cerę](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/06/e4/il20240520_846298415_xsmall.jpg)
Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki
Na pierwsze i kolejne zmarszczki zamiast drogiego botoksu wybierz tani i naturalny kosmetyk. Zamiast więc do salonu skieruj swoje kroki do kuchni i przygotuj...
![Modne diety często prowadzą do tycia. Sprawdź opinie, zanim wypróbujesz jedną z nich. Zobacz, które popularne diety są skutecznne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/0c/65708aac3ac84_o_xsmall.jpg)
Modna dieta może prowadzić do tycia. Dowiedz się więcej, zanim wypróbujesz
Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....
![Co trzecia osoba wybrała dietę na nadwagę i otyłość. Jest za darmo! Dieta NFZ to jedyny portal w Polsce dla osób z przewlekłymi chorobami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a9/48/65df394bc48b8_o_xsmall.jpg)
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
![Pomoże przy wysypce, suchej skórze i niedoskonałościach. Żel z aloesu ma wspaniałe właściwości. Zobacz, jak go zrobić samodzielnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/6c/652f79e41cca4_o_xsmall.jpg)
Pomoże na szereg problemów skórnych, a nawet na rany. Zobacz, jak zrobić żel z aloesu
Żel z aloesu to często wciąż niedoceniany specyfik, a szkoda. Jest on odpowiedzią na szereg problemów, jak opuchlizna, podrażnienia skóry, wysypki, a nawet...
![To najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego, zmniejsza ból i obrzęk stawów. Wypróbuj najzdrowszą dietę na świecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/a9/64a42157b1c03_o_xsmall.jpg)
Najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego i łagodzi ból
Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...
![Dieta DASH bez tajemnic. To menu obniża ciśnienie tętnicze i odchudza. Sprawdź jadłospis i przepisy polecane także dla osób z cukrzycą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/9d/64647e15524d2_o_xsmall.jpg)
To menu obniża ciśnienie tętnicze. Wypróbuj jadłospis i przepisy diety DASH
Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...
![Bez nich nie może odbyć się żadne domowe SPA. Nawilżają, regenerują i odmładzają skórę. Nałóż je na twarz, a efekt Cię zaskoczy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/5c/64428d821f42e_o_xsmall.jpg)
Bez nich nie może odbyć się żadne domowe SPA. Nawilżą, zregenerują i odmłodzą skórę
Używasz ogórków jedynie na kanapkę lub do sałatki? To oznacza, że nie wiedziałeś o możliwości wykorzystania ich także… w łazience. Dzięki substancjom aktywnym...
![Domowy peeling do ust to ratunek dla spierzchniętych warg. Posmaruj nim suche usta, a efekt Cię zaskoczy. Miód i cukier zdziałają cuda](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/f0/63622ca718f28_o_xsmall.jpg)
Domowy peeling do ust to ratunek dla suchych warg. Miód i cukier zdziałają cuda
Spierzchnięte usta to problem powracający głównie jesienią i zimą. Z powodu wysuszonej i pękającej skóry ust cierpią szczególnie osoby borykające się z...
![Dobra informacja dla rodziców wege. Badania potwierdzają: dzieci na diecie wegetariańskiej rozwijają się równie dobrze, jak te jedzące mięso](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/55/8f/627263fba694a_o_xsmall.jpg)
Dobra informacja dla rodziców wege. Dieta wegeteriańska nie zaburza rozwoju dzieci
Dzieci będące na diecie wegetariańskiej rozwijają się podobnie do tych jedzących mięso – donoszą naukowcy z Toronto, którzy przebadali prawie 9 tysięcy maluchów...
![Jak być bardziej EKO? Te 10 zasad to minimum. Wprowadź je nie tylko dla środowiska, ale także dla własnego zdrowia!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/d5/62629796e1dc5_o_xsmall.jpg)
Jak być bardziej EKO? Te 10 zasad to minimum! Pomogą środowisku i twojemu zdrowiu!
Ekologiczne podejście do życia to nie tylko wybór organicznej żywności, kosmetyków czy „chemii” domowej. To kwestie czysto konsumpcyjne, a w trosce o środowisko...
![Dieta, która dobrze wpływa na mózg – co jeść, aby cieszyć się zdrowiem? Poznaj polecane menu, produkty i zasady](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/4f/62615f8783a52_o_xsmall.jpg)
Dieta, która usprawnia mózg. Po jakie produkty sięgać?
Czy można wspomóc mózg za pomocą odpowiedniego żywienia? Jak najbardziej, a sposobem na to jest dieta MIND – jadłospis opracowany przez naukowców zajmujących...
![Ta dieta obniża ciśnienie i pomaga leczyć choroby. A, że bazuje na diecie śródziemnomorskiej, należy do najsmaczniejszych i najzdrowszych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bf/b4/65c0c4d0df85d_o_xsmall.jpg)
Na obniżenie ciśnienia i spadek wagi. To jedna z najzdrowszych diet na świecie
Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...
![Różnorodne białka to o 50 proc. mniejsze ryzyko nadciśnienia. Spożywanie w diecie wielu jego źródeł zalecane przez ekspertów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/55/6231ff4a657ad_o_xsmall.jpg)
Łącz różne produkty białkowe! Zmniejszysz zagrożenie nadciśnieniem nawet o 50 procent
Zbyt wysokie ciśnienie krwi to główny czynnik rozwoju chorób serca, który może zwiększać ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu aż 30 razy! W zapobieganiu...
![Lawenda – poznaj jej właściwości oraz zastosowanie. Jak suszyć lawendę i kiedy pić z niej herbatę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/89/6204e2be98c46_o_xsmall.jpg)
Właściwości lawendy i jej zastosowanie
Lawenda to znany surowiec zielarski oraz perfumiarski. Jest ceniona głównie za wyjątkowy zapach i niezwykłe właściwości. Wonne kwiaty lawendy są częstym...
![Co warto wiedzieć o kosmetykach naturalnych? Poznaj mity na ich temat. Dzięki temu unikniesz nietrafionych zakupów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/80/e4/61d2be1e247ad_o_xsmall.jpg)
Co warto wiedzieć o kosmetykach naturalnych?
Kosmetyki naturalne to takie, które zawierają co najmniej 90 procent składników pochodzenia naturalnego. Oznacza to, że mogą zawierać również związki przez nas...
![Twój Zielony Targ - Zagroda Smaku Osiek zaprasza legniczan i lubinian w dzisiejszą niedzielę na jarmark pyszności (12.12)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/c1/617e82ed9d624_o_xsmall.jpg)
Twój Zielony Targ - Zagroda Smaku Osiek zaprasza
Twój Zielony Targ - Zagroda Smaku Osiek to cotygodniowe wydarzenie kulturalno-kulinarne. Kupisz tu wszystko to czego potrzebujesz, aby zdrowo i przyjemnie żyć.