bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

    Powiązane tematy

    Najpopularniejsze

    Co górowianie oddają za darmo?

    Co górowianie oddają za darmo?

    TOP 20. Zobacz najpopularniejsze sklepy we Wrocławiu (MARKETY, OSIEDLOWE)

    TOP 20. Zobacz najpopularniejsze sklepy we Wrocławiu (MARKETY, OSIEDLOWE)

    Lokalne oferty

    reklama
    Dodaj ogłoszenie