Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Która metoda pomiarów przy odchudzaniu jest najlepsza?

abcZdrowie.pl
Polskapresse
Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.

Oceniając swoją sylwetkę, najczęściej koncentrujemy się na posiadanej masie ciała. To waga uchodzi bowiem za wyznacznik „normy”. Warto jednak zadać sobie pytanie: czy ilość kilogramów faktycznie odzwierciedla naszą szczupłość? Z całą pewnością waga ma znaczenie, ale – jak przekonują eksperci – ważniejsze są obwody poszczególnych partii ciała (zwłaszcza talii). W przypadku pomiaru obwodu brzucha należy wziąć pod uwagę możliwość wystąpienia niewielkich wahań, wynikających z zatrzymania wody w organizmie, konkretnej fazy cyklu, stresu lub pory dnia.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści (5) - oszustwo na kartę NFZ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dolnoslaskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto