Dieta biegacza. Co jeść przed i po bieganiu (WIDEO)

Dzień Dobry TVN
kadr z filmu
Autorka książki "Przepis na bieganie" Małgorzata Majewska wyjaśniła w kuchni "Dzień Dobry TVN", co należy jeść przed i po bieganiu.

Dieta biegacza okiem autorki książki "Przepis na bieganie"

- Bez jedzenia węglowodanów nie jesteśmy w stanie spalić tkanki tłuszczowej - powiedziała ekspertka. Na stole pojawiły się dania idealne dla osób aktywnych. Biegaczka przygotowała m.in. kawę gotowaną z przyprawami, jaglankę z orzechami włoskimi z mascarpone czy curry batatowe z kurczakiem.

Źródło: Dzień Dobry TVN

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie