Wrocław: Senior też może być wolontariuszem
Przechodząc na emeryturę, nie musimy rezygnować z aktywności zawodowej. Jak przekonują członkowie Fundacji Aktywny Senior, jest to czas, który można świetnie...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Dolnośląskie Forum Uniwersytetów Trzeciego Wieku w Trzebnicy. Zobaczcie film
W Trzebnicy odbyło się 16. Dolnośląskie Forum Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Od pewnego czasu fora te są organizowane z okazji jubileuszy różnych Uniwersytetów...
Zdobył doktorat w wieku… 73 lat! Niesamowita obrona na Politechnice Wrocławskiej
Po zakończeniu studiów na Politechnice Wrocławskiej w 1973 roku, kolejnym krokiem Tadeusza Sawickiego miał być stopień doktora. Ostatecznie marzenie udało...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Bal Niepodległościowy. Raut u Piłsudskiego w Legnicy, zobaczcie zdjęcia
W Sali Maneżowej Akademii Rycerskiej trwa Bal Niepodległościowy, Raut u Piłsudskiego, zorganizowany przez Centrum Seniora działającego przy Legnickim Centrum...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Wrocławscy seniorzy kochają kino. Nakręcili swój film i wystąpią w "Ojcu Mateuszu"
We Wrocławiu kończy się dzisiaj wyjątkowy festiwal filmowy. I to wyjątkowy z wielu powodów.
Konkurs fotograficzny dla legnickich seniorów [ZDJĘCIA]
„Senioralne lato 2020 w czasie epidemii” - konkurs fotograficzny na który zaprasza Legnickie Centrum Kultury a skierowane jest dla osób w wieku 60+, które lubią...
Seniorzy z Wrocławia zagrali w serialu "Ojciec Mateusz" z Arturem Żmijewskim (ZDJĘCIA Z PLANU)
Starsi panowie i dojrzałe panie z Wrocławia nie siedzą na emeryturze w ciepłych kapciach przed telewizorem. Oni wolą w telewizorze występować! A pomaga im w tym...
Seniorzy z Wrocławia kręcą film o... seniorach. Byliśmy na planie zdjęciowym. Zobaczcie zdjęcia! (DATA PREMIERY)
Padł pierwszy klaps na planie zdjęciowym, a premiera już w sierpniu tego roku. Wrocławscy seniorzy wcielili się w rolę aktorów, a teraz uczestniczą w realizacji...
Seniorzy z Wrocławia robią film, który zostanie pokazany na festiwalu (ROZMOWA)
Stanisław Dzierniejko, filmoznawca, dyrektor i pomysłodawca Festiwali - Reżyserii Filmowej i Aktorstwa Filmowego, opowiada m.in. o filmie, który realizują...
Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy [ZDJĘCIA]
Wielka Wymianka! Wykorzystuję, nie marnuję w Legnicy. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury i uczennice II Liceum Ogólnokształcącego...
Parafialny Fitness w Legnicy, ćwiczą trzy grupy [ZDJĘCIA]
Parafialny Fitness w Legnicy, ćwiczą trzy grupy. W Sali Wielofunkcyjnej Parafii św. Tadeusza Apostoła w Legnicy przy ulicy Marynarskiej dwa razy w tygodniu...
Centrum Seniora w Legnicy, spotkanie w stylu brazylijskim [ZDJĘCIA]
Centrum Seniora w Legnicy, spotkanie w stylu brazylijskim. Centrum Seniora działające przy Legnickim Centrum Kultury zorganizowało zabawę "Letnie spotkanie z...
Słoik i gazety zamiast złota i pieniędzy, czyli jak trzy dzielne seniorki z Wrocławia pomogły złapać oszusta
Oszust zadzwonił do jednej z seniorek. Przez telefon o zgromadzone oszczędności. Na szczęście w mieszkaniu były trzy rezolutne kobiety, które okazały się...
Karta Aktywny Senior. Super projekt w Bolesławcu!
Od 11 czerwca br. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bolesławcu realizuje projekt socjalny „Karta Aktywny Senior”. Projekt jest dedykowany osobom po 60 roku...
Wrocław. Okradł seniorów, a łup ukrył w... wersalce
Wybita szyba w oknie jednego z wrocławskich klubów seniora przykuła uwagę patrolujących miasto policjantów. Jak się okazało, ktoś wcześniej włamał się tam i...
Mieroszów dołączył do programu „Gmina Przyjazna Seniorom”
Mieroszów dołączył do programu „Gmina Przyjazna Seniorom”
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna