Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Ruszyły zapisy!
Akademia Sztuk Walki DOSAN zapraszamy na kolejną edycję trzymiesięcznego Bezpłatnego Kursu Samoobrony dla Kobiet. Zajęcia startują już 10 marca o godz. 19 i...
Głogowscy policjanci szkolili kobiety z samoobrony. ZDJĘCIA
8 marca 2019 policjanci z Komendy Powiatowej w Głogowie przeprowadzili szkolenie w ramach akcji „Bezpieczna Kobieta”. Pomaga ono kobietom w przełamywaniu...
Bezpłatne treningi samoobrony
Rzeczywistość jest brutalna – otaczający nas świat nie jest bezpieczny. Statystyki policyjne dotyczące agresji na kobietach są bezlitosne. Media biją na alarm....
Skorzystaj z darmowej samoobrony
Plan jest prosty. Założenia jasne i konkretne. Samoobrona Kobiet to projekt bezpłatnych szkoleń, które będą się odbywały w 30 polskich miastach. Najlepsi...
Zakończenie kursu dla pań
Policja Jelenia Góra. Panie, które uczestniczyły w kursie samoobrony, zorganizowanym przez jeleniogórska policję, odbiorą certyfikaty z rak komendanta...
Oleśniczanki chcą wiedzieć, jak obronić się przed napastnikiem
Do 23 czerwca potrwa dziesiąta już edycja kursu samoobrony dla kobiet. Bezpłatne zajęcia cieszą się dużą popularnością wśród pań
Kobiety na kurs samoobrony. Zapisy
Policja Jelenia Góra: Policja jeleniogórska organizuje kurs samoobrony dla kobiet. Spotkanie informacyjne zaplanowano na 30 października. Każda z pań może wziąć...
Warsztaty samoobrony dla kobiet w Oleśnicy
W czwartek rozpoczynają się warsztaty samoobrony dla kobiet. Udział jest bezpłatny
Jedlinianki nauczą się samoobrony
Władze Jedliny-Zdroju mają dla pań nietypowy prezent z okazji ich święta. 10 marca zacznie się bezpłatny, czterotygodniowy kurs samoobrony.
Małgorzata i Donald Tusk są razem 45 lat. Ich związek prawie się rozpadł
Ona jest z wykształcenia historyczką, autorką autobiografii, a prywatnie żoną, mamą i babcią. Dla niego rodzina również jest niezwykle ważna, choć Polacy znają...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
To wciąż najbardziej wstydliwy temat. Chętniej rozmawiamy nawet o seksie i polityce
Temat menopauzy wciąż stanowi tabu. O menopauzie niechętnie rozmawiamy nawet wśród przyjaciół. „To najbardziej wstydliwy temat” – twierdzą eksperci. Czy w...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Gaslighting może zniszczyć życie. Jak rozpoznać tę przemoc?
Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na psychikę ofiary i poprzez dezorientację podważa jej poczucie własnej wartości. Ten rodzaj przemocy psychicznej...
"Bezpieczny Senior i Rodzina" w Legnicy. Kurs samoobrony zakończony
Ostatnie zakończone spotkanie w ramach projektu "Bezpieczny Senior i Rodzina" miało miejsce 27 stycznia w hali sportowej OSiR przy ulicy Sejmowej w Legnicy. To...
Kurs Samoobrony „Bezpieczny Senior" w Legnicy, zobaczcie zdjęcia
W hali przy ulicy Sejmowej trwa pierwsza edycja kursu samoobrony „Bezpieczny Senior". Inicjatywa, będąca częścią kampanii „Zdrowa Legnica: Zdrowie w każdym...
Intymna relacja – ze sobą
Masturbacja kobiet wychodzi ze strefy tabu. Coraz głośniej mówi się o jej terapeutycznym wpływie, np. na kondycję mięśni dna miednicy. Jednak nadal, jak wynika...
Interpretuje sny. To dzięki nim wiemy, po co nasza dusza zeszła na ziemię
Sen zajmuje ogromną część życia, jednak nie jest jedynie formą odpoczynku. Pełni różnorodne funkcje ważne dla zdrowia, ale według wielu może mieć także wyższy,...
Oto partnerki naszych siatkarzy. To one najmocniej trzymają kciuki przed rozgrywkami
Bartosz Kurek, Wilfredo Leon, Paweł Zatorski, Aleksander Śliwka i reszta naszej reprezentacji mają niemałe wsparcie kibiców w całej Polsce. Jednak największymi...
„Seksualna Mapa Polki” oddaje kobietom głos w sprawach seksu
Już po raz drugi firma Gedeon Richter Polska postanowiła spytać kobiety o ich życie erotyczne...
Jarosław Kaczyński w Elblągu. Tylko PiS gwarantuje Polakom bezpieczeństwo
Przewodniczący Prawa i Sprawiedliwości Jarosław Kaczyński spotkał się z mieszkańcami Elbląga. Na spotkaniu zorganizowanym w hali Zespołu Państwowych Szkół...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy