Relaks

Ludziom mieszkającym w dużych miastach od czasu do czasu potrzeba chociaż chwili ciszy. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się wtedy wyjazd w mniej zaludnione...

Oglądanie zdjęć w gazetach czy internecie to nie to samo, co doświadczenie czegoś na własnej skórze. Niektórzy z was wzięli sprawy w swoje ręce i już planują...

Co zrobić, aby poprawić swoje ogólne samopoczucie? Jak nie dać się chandrze i z optymizmem wejść w to, co przyniesie cały tydzień? Po pracy, sprzątaniu czy...

Termy to świetny pomysł na relaks! Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą ból i mają dobroczynny...

Spanie przy kaloryferze oraz w zbyt mocno ogrzewanym pomieszczeniu niestety nie jest najlepszym pomysłem. Choć w chwili, gdy na zewnątrz panuje chłód często...

Są kobiety, które pasjonują się piłką nożną, są też takie, które przy okazji większych imprez sportowych oglądają mecze reprezentacji, ale są i takie, których...

Jak uniknąć niedoboru magnezu? Pierwiastek ten jest niezbędny dla: zdrowia serca, mięśni, mózgu, odporności, metabolizmu czy mocnego kośćca. Niestety, nawet 6...

Chwilowe zmęczenie to stan przejściowy. Wystarczy odpocząć, wyspać się i odzyskujemy energię. Jednak, gdy zmęczenie towarzyszy nam każdego dnia, a do tego...

Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Związane jest to głównie z nieprawidłową higieną snu oraz gromadzącym się w ciągu całego dnia stresem, związanym...

Żyjemy w świecie, który staje się coraz bardziej stresujący. Napięte nerwy uprzykrzają nam życie. Nie musimy jednak być niewolnikami stresu. Wycieczka pod...

Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych,...

Cottonina Hotel & Mineral SPA Resort to wyjątkowe miejsce z charakterem na rekreację w sercu Gór Izerskich i zielona oaza dla wszystkich kochających aktywność,...

Od dziecka jesteśmy uczeni, że praca jest wartościowa, zaś lenistwo jest cechą niepożądaną i należy ją w sobie zwalczać. Mało który pracodawca lubi leniuchów,...

Życie pędzi jak szalone? Potrzebujesz chwili relaksu? Marzysz o odcięciu się od szumu informacyjnego? Mamy dla ciebie propozycje aktywności, które pozytywnie...

Sporty wodne uprawiać można zarówno na otwartych jak i zamkniętych akwenach. Dawno już przestały nam wystarczać wakacje na leżaku przy basenie. Korzystamy z...

Propozycja strefy SPA&Wellnes stanowi świetne dopełnienie oferty rekreacji Zamku Kliczków. Relaksujące, rozluźniające i odprężające zabiegi po wyczerpującym...

Przede wszystkim nie daj się wciągnąć w ckliwą narrację o tym, że każdy musi kiedyś znaleźć swoją drugą połówkę i spędzić z nią ten jeden, szczególny dzień w...

Marzysz o dłuższym wypoczynku, ale wszystko na co możesz liczyć to 15 minut przerwy? Mamy dla ciebie kilka propozycji na szybki, biurowy relaks.

To miejsce, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Gościniec Pod Zającem, który powstał w dawnym Młynie mieszczącym się na początku wsi Ostrowina pod numerem 7...

WTS Relaks Szklary Dolne: Młodzi i zdolni sportowcy szukają sponsorów. Robią wszystko, co mogą, by utrzymać klub. WTS Relaks odnowił boisko, teraz mają ambicję...

Nie wiesz, jak poradzić sobie ze stresem? Sprawdź!

W zdrowym ciele zdrowy duch... i na odwrót. Dowiedz się, jak twoje samopoczucie wpływa na odporność organizmu.