Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking
13 kwietnia w Parku Miejskim na dystansie 5888 m odbyły się II Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. W zawodach wzięło udział około stu zawodniczek i...
Legnica: Nie rozumie dlaczego zabrali jej zasiłek
Czesława Markowska nie może zrozumieć, dlaczego Powiatowy Urząd Pracy w Legnicy chce jej zabrać 115 zł z wypłaconego zasiłku dla bezrobotnych.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Wiosna w tych miejskich parkach wygląda najpiękniej. Zobaczcie! (ZDJĘCIA)
Dolny Śląsk może pochwalić się nie tylko zamkami i pałacami. Parki miejskie Dolnego Śląska to raj dla oczu i nosa. Kiedy wiosna pokazuje się w pełni, spędzanie...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Entuzjaści Nordic Walking Plus włączyli się w Marsz z Serduszkiem
Na apel Ośrodka Sportu i Rekreacji miłośnicy Nordic Walking Plus z Legnicy włączyli się w VII Legnicki Bieg i Marsz z Serduszkiem dla 29. Finału Wielkiej...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic Walking Plus z Mikołajem w Legnicy
Zakończył się projektu Nordic Walking Plus a był połączony z Mikołajkami. Zajęcia prowadzili licencjonowani instruktorzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking...
PUP: Ile wynosi zasiłek dla bezrobotnych i komu przysługuje?
Ostatnie miesiące to nie był najlepszy czas na rynku pracy. Z powodu pandemii pracę straciło wiele osób, a nowych miejsc dla bezrobotnych nie przybywa. Sprawdź...
Nordic Walking Głogów rusza na podbój Ślęży. Wspólna wyprawa na górę
17 października miłośnicy nordic walking z Głogowa i okolic miasta wybiorą się na wspólną wyprawę, podczas której zdobędą Ślężę. Planowane jest również wspólne...
Zasiłek dla bezrobotnych w górę. Wyjaśniamy wszystkie zmiany od 1 września 2020 r.
1 września 2020 r. wzrosła kwota zasiłku dla bezrobotnych. To już druga podwyżka w 2020 roku. Sprawdź, jakie są pozostałe zmiany obejmujące bezrobotnych.
Zasiłek dla bezrobotnych. Zobacz, kto może pobierać świadczenie przez 12 miesięcy
Zasiłek dla bezrobotnych jest wypłacany maksymalnie przez 6 miesięcy, ale w wyjątkowych sytuacjach świadczenie może przysługiwać nawet przez jeden rok....
Zasiłek dla bezrobotnych. Zobacz, jaki procent pensji stanowi w różnych krajach
Zasiłek dla bezrobotnych poszedł w górę, ale nadal wypadamy słabo na tle innych krajów. Pod względem stopy zastąpienia ostatniej pensji daleko jest nam do...
Nordic Walking Instruktażowo – KGHM z nowym projektem. Propozycje tras dla Głogowa, Lubina i Legnicy
Propozycje tras w Głogowie, Legnicy i Lubinie oraz wskazówki jak prawidłowo poprowadzić trening czekają na wszystkich zainteresowanych zdrowym marszem z...
Zasiłek dla bezrobotnych a wymogi urzędu pracy. Znasz je?
Zasiłek dla bezrobotnych to świadczenie, które może pomóc osobie bezrobotnej podreperować domowy budżet. Aby dostać świadczenie, trzeba jednak spełnić szereg...
Zajęcia Nordic Walking w Legnicy zupełnie za darmo [ZDJĘCIA]
Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking jest organizatorem projektu pn. „Nordic Walking PLUS”, który jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu. To...
Dodatek solidarnościowy – kto i kiedy dostanie wsparcie?
Dodatek solidarnościowy to ciekawa alternatywa dla świadczenia postojowego. Pomoc ma trafić do osób, które straciły pracę w związku z pandemią po 31 marca 2020...
Urząd pracy może odmówić przyznania zasiłku dla bezrobotnych
Urząd pracy przyznaje zasiłek dla bezrobotnych według określonych zasad. Bierze pod uwagę m.in. okres zatrudnienia i wysokość wynagrodzenia. Sprawdź, kiedy...
Głogów: Twój pomysł, nasze pieniądze - konferencja PUP dla osób zakładających własny biznes
Blisko 100 osób wzięło udział w konferencji pod tytułem „Twój pomysł, nasze pieniądze". W kawiarni Mogador zorganizował ja Powiatowy Urząd Pracy w Głogowie.
Nordic Walking Szlakiem Wygasłych Wulkanów [ZDJĘCIA]
Nordic Walking Szlakiem Wygasłych Wulkanów. Blisko 200 pasjonatów Nordic Walking wzięło udział w zimowej edycji Zimowe Wulkany 2019 w ramach Nordic Walking –...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown