Imprezy kulturalne i sportowe w nadchodzącym tygodniu (12-19 kwietnia)
Spektakl dla najmłodszych lub tych starszych w Teatrze Zdrojowym, poranek muzyczny w filharmonii, bieganie po Parku Norweskim, najnowszy film Michaela Haneke...
PKO Bank Polski inauguruje nowy sezon biegowy
Jak co roku, przedstawiciele PKO Banku Polskiego zaprezentowali program imprez biegowych na nadchodzący sezon. W tym roku biegacze będą mogli wziąć udział w...
VI Półmaraton Jeleniogórski - na liście startowej już prawie 500 osób!
Od początku lutego wzrosła opłata startowa za udział w "biegu z widokiem na góry" - VI Półmaratonie Jeleniogórskim i VI Jeleniogórskiej Dziesiątce. Teraz, do...
Biegiem dla Mileny. Charytatywny bieg i festyn dla całych rodzin
Już 25 czerwca wyjątkowa impreza w Pożarzysku (gmina Żarów) dla biegających i ich rodzin, ale nie tylko. Zapraszamy rowerzystów i spacerujących z kijkami oraz...
Weź udział w Biegu do Kotła Łomniczki
Lubisz biegać, uprawiać nordic walking lub po prostu spacerować? Ta impreza sportowa jest otwarta dla wszystkich. Weź udział w Biegu do Kotła Łomniczki już w...
To nie koniec takich biegów w Oleśnicy zapowiadają organizatorzy
W sobotę na stawami miejskimi w Oleśnicy odbył się I Nocny Sztafetowy Półmaraton Firmowy. Organizatorzy już zapowiadają jego kontynuację
Minirecenzja pasa biegowego ART APS-01 - biegaczu, oświetl się! (za 39 złotych)
Jeśli podobnie jak ja uwielbiacie biegać, polecam Wam zadbać o swoje bezpieczeństwo naprawdę tanim kosztem. Za 70 złotych kupić możecie wygodny pas z kieszenią...
Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów - Start (ZDJĘCIA)
Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów - Start. Na starcie VII Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów w centrum Złotoryi staneło blisko 800 biegaczy.
II Walentynkowy Półmaraton (ZDJĘCIA)
Dziewięćdziesięciu jeden śmiałków stawiło się w niedzielne przedpołudnie na torze motocrossowym na Górkowie, by podczas drugiej edycji Walentynkowego...
Półmaraton Warszawski 2016. Wiemy, którędy pobiegną uczestnicy! [MAPA]
W tym roku PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się po raz 11. Biegacze wystartują z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji w stolicy,...
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (ZDJĘCIA)
Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą. Ponad 1600 biegaczy wzięło udział w XXX Biegu Barbórkowym o „Lampkę Górniczą” w Lubinie .
Bieganie z wózkiem. Z dzieckiem też możesz przebiec półmaraton!
Duża N. i mała N. to bohaterki bloga runwithmum.pl. Duża N. to pani Natalia Ligenza, a mała N. to jej roczna córka Nadia, która razem ze swoją mamą...
Bartłomiej Grzywna pobiegł z najlepszymi w kraju
Nasz rodzynek na juniorskich Mistrzostwach Polski w Łodzi był dwunasty
Parkrunowiec to ja!
Parkrun - cykliczne bieganie dla wszystkich i za darmo!. Jest sobota, jest parkrun - to hasło, które powtarza już cały świat, stało się także jego mottem...
Europamarathon 2015 [GALERIA]
W minioną niedzielę na ulicach Goerlitz i Zgorzelca odbył się Europamarathon. Pogoda nie dopisała tegorocznym maratończykom ale i tak wszyscy doskonale się...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.