Sucha skóra ciała – przyczyny
Każda z nas marzy o nawilżonej i promiennej cerze. Przesuszona skóra nie tylko sprawia, że czujemy się mniej atrakcyjnie, ale też powoduje nieprzyjemne odczucia, a nawet ból. Świąd, który wybudza nas podczas snu, zaczerwienia, bolesne pęknięcia, łuszczenie się czy uczucie ściągnięcia potrafią poważnie uprzykrzyć nasze życie. Często przyczyną suchej skóry jest nieumiejętna pielęgnacja lub niewłaściwa dieta.
Olejki do twarzy
kup teraz
EmpikPurles, Gold & Pearls Ceremony 109, suchy olejek bogini, 50 ml
Purles, Gold & Pearls Ceremony 109, suchy olejek b…
kup teraz
EmpikOlejek Do Mycia Twarzy Czarna Porzeczka & Słonecznik 200 Ml
Olejek Do Mycia Twarzy Czarna Porzeczka & Słoneczn…
kup teraz
EmpikAnnabelle Minerals, Stay Essentail Soothing Oil naturalny olejek...
Annabelle Minerals, Stay Essentail Soothing Oil na…
kup teraz
EmpikIossi, Krokosz lekki olejek do oczyszczania twarzy, 100ml
Iossi, Krokosz lekki olejek do oczyszczania twarzy…
kup teraz
EmpikShiseido, Global Skincare, oczyszczający olejek do twarzy, 180 ml
Shiseido, Global Skincare, oczyszczający olejek do…
kup teraz
EmpikLa Mer, The Replenishing Oil Exfoliator, olejek peelingujący, 100 ml
La Mer, The Replenishing Oil Exfoliator, olejek pe…
kup teraz
EmpikVeoli Botanica, olejek do demakijażu i masażu twarzy z kawałkami...
Veoli Botanica, olejek do demakijażu i masażu twar…
kup teraz
EmpikSukin, Rosehip, naturalny 100% olej z dzikiej róży chilijskiej, 50 ml
Sukin, Rosehip, naturalny 100% olej z dzikiej róży…
kup teraz
EmpikCreamy, olej z pestek opuncji figowej, 10 ml
Creamy, olej z pestek opuncji figowej, 10 ml
kup teraz
EmpikNaturalis, Biorythm, ujędrniający olejek, 30 ml
Naturalis, Biorythm, ujędrniający olejek, 30 ml
kup teraz
EmpikKlairs, olejek do mycia twarzy, 150 ml
Klairs, olejek do mycia twarzy, 150 ml
kup teraz
EmpikKiré Skin Olejek Oczyszczający Zielona Herbata & Meadowfoam 200ml
Kiré Skin Olejek Oczyszczający Zielona Herbata & M…
kup teraz
EmpikSisley, Black Rose, olejek pielęgnacyjny do twarzy, 25 ml
Sisley, Black Rose, olejek pielęgnacyjny do twarzy…
kup teraz
EmpikClarins, Plant Gold, Olejek do twarzy, 35 ml
Clarins, Plant Gold, Olejek do twarzy, 35 ml
Kosmetyki o złym składzie, zawierające w swej formule wysuszający alkohol czy nieodpowiedni poziom witamin i minerałów dostarczanych do organizmu mogą objawiać się właśnie tym problemem. Wiele złego może również wyrządzić zbyt inwazyjna pielęgnacja – częste peelingi czy kosmetyki z kwasami stosowane wbrew potrzebom naszej skóry, mogą przynieść efekt odwrotny od zamierzonego.
Serum do twarzy
kup teraz
EmpikYonelle, Infusion, intensywne serum przeciwzmarszczkowe, 30 ml
Yonelle, Infusion, intensywne serum przeciwzmarszc…
kup teraz
EmpikSensum Mare, Algolight Advanced Anti Age, serum rewitalizujące i...
Sensum Mare, Algolight Advanced Anti Age, serum re…
kup teraz
EmpikIunik, serum z drzewa herbacianego, 50 ml
Iunik, serum z drzewa herbacianego, 50 ml
kup teraz
EmpikNaturativ, Eco Ampule Serum, serum do cery trądzikowej, 30 ml
Naturativ, Eco Ampule Serum, serum do cery trądzik…
kup teraz
EmpikApis, Kakadu Plum, śliwkowe serum do twarzy, 100 ml
Apis, Kakadu Plum, śliwkowe serum do twarzy, 100 m…
kup teraz
EmpikHerla, Infinite White, intensywne serum depigmentacyjne, 15 ml
Herla, Infinite White, intensywne serum depigmenta…
kup teraz
EmpikFrudia, Green Grape, serum do twarzy, 50 g
Frudia, Green Grape, serum do twarzy, 50 g
kup teraz
EmpikAlkemie, No3, serum wyciszające, 30 ml
Alkemie, No3, serum wyciszające, 30 ml
kup teraz
EmpikGuerlain, Abeille Royale, ujędrniające serum do twarzy, 30 ml
Guerlain, Abeille Royale, ujędrniające serum do tw…
kup najtaniej
Estee LauderEstee Lauder Advanced Night Repair Synchronized Multi Recovery...
kup teraz
EmpikNikel, witaminowe serum 100% naturalne z witaminą E, 10 ml
Nikel, witaminowe serum 100% naturalne z witaminą …
kup teraz
EmpikOrientana, bio serum do twarzy neem&tulsi, 30 ml
Orientana, bio serum do twarzy neem&tulsi, 30 ml
kup teraz
EmpikAmerican Crew, balsam do twarzy, SPF 15, 170 ml
American Crew, balsam do twarzy, SPF 15, 170 ml
Dlaczego skóra jest sucha?
Szkodliwy wpływ na kondycję cery mają ponadto wysokie temperatury i suche powietrze – w przypadku tej dolegliwości nie powinno brać się długich kąpieli lub gorących pryszniców, które jedynie pogłębią problem. Równie niekorzystnie na naszą skórę może wpływać zbyt suche powietrze wokół nas – z tego względu tak ważne jest codzienne wietrzenie pomieszczeń, czy to w domu, czy biurze. Warto również skorzystać ze specjalnych nawilżaczy powietrza.
Kremy pod oczy
kup najtaniej
Estee LauderEstee Lauder Advanced Night Repair krem regenerujący pod oczy 15ml
kup najtaniej
L’OrealL'Oreal Paris Revitalift Filler Krem przeciwzmarszczkowy pod oczy z...
kup najtaniej
uzdroviscoUzdrovisco Świetlik Krem Maska Pod Oczy I Na Powieki Regenerujacy...
kup najtaniej
D'AlchemyD'Alchemy Age-delay Eye Concentrate Koncentrat pod oczy niwelujący...
kup najtaniej
Veoli BotanicaVeoli Botanica Keep An Eye On It Skoncentrowany balsam pod oczy 15 ml
kup najtaniej
Eveline CosmeticsEveline Exclusive Snake 50/70+ krem-maska pod oczy i na powieki z...
kup najtaniej
Bielenda ProfessionalSupremeLab Re-Advanced krem pod oczy odżywczo-przeciwzmarszczkowy z...
Na stopień nawilżenia naszej skóry wpływają ponadto takie czynniki jak zbyt dopasowana, „gryząca” odzież, stosowanie szorstkich ręczników i zbyt agresywne osuszanie nimi ciała poprzez silne tarcie, a w końcu używanie mydła do mycia twarzy, którego zasadowy odczyn podrażnia cerę. Skóra wysusza się również pod wpływem chloru, z tego względu częste wychodzenie na basen może nam zaszkodzić. Zdarza się, że sucha skóra jest efektem przyjmowania niektórych leków, a także ma uwarunkowania genetyczne.
Kremy na dzień do codziennej pielęgnacji twarzy
kup teraz
EmpikLancome, Hydra Zen, krem relaksujący na dzień dla każdego rodzaju...
Lancome, Hydra Zen, krem relaksujący na dzień dla …
kup teraz
EmpikSukin, Rosehip, nawilżający krem do twarzy na dzień, 120 ml
Sukin, Rosehip, nawilżający krem do twarzy na dzie…
kup teraz
EmpikBielenda, krem RF do zabiegów z falami radiowymi, 500 g
Bielenda, krem RF do zabiegów z falami radiowymi, …
kup teraz
EmpikH&B, Aktywny krem na dzień z kwasem hialuronowym i kawiorem, 50 ml
H&B, Aktywny krem na dzień z kwasem hialuronowym i…
kup teraz
EmpikShiseido, Benefiance, krem wygładzający zmarszczki na dzień, SPF...
Shiseido, Benefiance, krem wygładzający zmarszczki…
kup teraz
EmpikArkana, A-QS Hacker Theraphy, Krem na dzień regulujący mikrobiom...
Arkana, A-QS Hacker Theraphy, Krem na dzień regulu…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Authority, krem do twarzy na dzień, 50 ml
Dr Irena Eris, Authority, krem do twarzy na dzień,…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Authority Instant Luminous, lifting krem na dzień,...
Dr Irena Eris, Authority Instant Luminous, lifting…
kup teraz
EmpikClinique, For Men, koncentrat do twarzy, SPF 40, 48 ml
Clinique, For Men, koncentrat do twarzy, SPF 40, 4…
kup teraz
EmpikAlkemie Cosmetics Hydrolift Booster Liftingujący koncentrat 50ml
Alkemie Cosmetics Hydrolift Booster Liftingujący k…
kup teraz
EmpikKIKO Milano, Bright Lift Matte, Liftingujący krem matujący na dzień...
KIKO Milano, Bright Lift Matte, Liftingujący krem …
kup teraz
EmpikNaturativ, krem na dzień do pielęgnacji twarzy i szyi, 50 ml
Naturativ, krem na dzień do pielęgnacji twarzy i s…
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Re-Nutriv Ultimate Lift Regenerating Youth, Creme...
Estee Lauder, Re-Nutriv Ultimate Lift Regenerating…
kup teraz
EmpikBielenda, Professional, krem ultranawilżający na bazie...
Bielenda, Professional, krem ultranawilżający na b…
kup teraz
EmpikL'oréal Paris, Age Perfect Odrodzenie Komórek, krem odbudowujący na...
L'oréal Paris, Age Perfect Odrodzenie Komórek, kre…
kup teraz
EmpikClinique, ID, bezolejowy żel do twarzy, 115 ml
Clinique, ID, bezolejowy żel do twarzy, 115 ml
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Daywear, krem na dzień do cery suchej, SPF 15, 50 ml
Estee Lauder, Daywear, krem na dzień do cery suche…
kup teraz
EmpikLancome, Genifique Repair, Aktywator Młodości, krem na dzień do...
Lancome, Genifique Repair, Aktywator Młodości, kre…
Przesuszona cera może być objawem choroby!
Jeśli po zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych, a także zadbaniu o profesjonalne kosmetyki i codzienną pielęgnację, nasza cera wciąż pozostaje sucha, przyczyny kłopotu należy poszukać głębiej – suchość może zwiastować poważną chorobę. Sucha skóra może być objawem:
- cukrzycy,
- niedoczynności tarczycy,
- niedożywienia,
- odwodnienia,
- chorób dermatologicznych m.in. atopowego zapalenia skóry i łuszczycy.
Z tego względu, jeśli problem suchej skóry nie znika mimo zastosowania specjalistycznej pielęgnacji oraz zbilansowanej diety, warto udać się do lekarza, który pomoże nam wskazać przyczynę problemu. Nie rezygnuj z konsultacji lekarskiej, zwłaszcza gdy przesuszonej cerze towarzyszą również inne objawy jak np. chroniczne zmęczenie, męczliwość, zawroty głowy i wahania masy ciała.
Właściwa pielęgnacja suchej skóry
Jeśli Twój problem wynika ze złej pielęgnacji, a co gorsza – jej braku, zadbaj o odpowiednie kosmetyki do skóry suchej. Wybieraj produkty o łagodnym działaniu, z nawilżającym lub natłuszczającym kompleksem, który zregeneruje i zabezpieczy skórę przed utratą wody. Dotyczy to zarówno kremów do twarzy dla skóry suchej, jak i balsamów, żeli pod prysznic i szamponów, jeśli nasz problem dotyczy również pozostałych partii ciała: skóry głowy, kolan czy dłoni.
Kremy na noc do twarzy
kup teraz
EmpikHelena Rubinstein, Re-Plasty Age Recovery, krem na noc, 50 ml
Helena Rubinstein, Re-Plasty Age Recovery, krem na…
kup teraz
EmpikShiseido, White Lucent, krem na noc, 75 ml
Shiseido, White Lucent, krem na noc, 75 ml
kup teraz
EmpikDior, Guerlain Midnight Secret, Late Ni ght Recovery Treatment Krem...
Dior, Guerlain Midnight Secret, Late Ni ght Recove…
kup teraz
EmpikShiseido, Vital Perfection, krem do twarzy ujędrniający na noc, 50 ml
Shiseido, Vital Perfection, krem do twarzy ujędrni…
kup teraz
EmpikL'Oreal Paris, Revitalift Laser Pressed Cream, Przeciwzmarszczkowy...
L'Oreal Paris, Revitalift Laser Pressed Cream, Prz…
kup teraz
EmpikLiving Nature, Natural Being, krem na noc z miodem Manuka, 50 ml
Living Nature, Natural Being, krem na noc z miodem…
kup teraz
EmpikBiotherm, Blue Therapy, rewitalizujący krem na noc, 50 ml
Biotherm, Blue Therapy, rewitalizujący krem na noc…
kup teraz
EmpikClarins, Multi-Active, krem na noc, 50 ml
Clarins, Multi-Active, krem na noc, 50 ml
kup teraz
EmpikHelena Rubinstein, Powercell Night Rescue, rewitalizujący krem na...
Helena Rubinstein, Powercell Night Rescue, rewital…
kup teraz
EmpikSisley, Collagene Et Mauve, krem do twarzy na noc, 50 ml
Sisley, Collagene Et Mauve, krem do twarzy na noc,…
kup teraz
EmpikClinique, Smart Custom-Repair Moisturizer Night, beztłuszczowy krem...
Clinique, Smart Custom-Repair Moisturizer Night, b…
kup teraz
EmpikClarins, Extra Firming, ujędrniający krem na noc do suchej skóry,...
Clarins, Extra Firming, ujędrniający krem na noc d…
kup teraz
EmpikClinique, Superdefense Night Recovery Moisturizer, regenerujący...
Clinique, Superdefense Night Recovery Moisturizer,…
kup teraz
EmpikClinique, Repairwear, przeciwstarzeniowy krem na noc, 50 ml
Clinique, Repairwear, przeciwstarzeniowy krem na n…
kup teraz
EmpikSisley, Supremya La Nuit, krem na noc, 50 ml
Sisley, Supremya La Nuit, krem na noc, 50 ml
kup teraz
EmpikBiotherm, Blue Therapy, krem na noc do każdego rodzaju skóry, 50 ml
Biotherm, Blue Therapy, krem na noc do każdego rod…
kup teraz
EmpikShiseido, Future Solution LX, intensywnie regenerujący krem na noc,...
Shiseido, Future Solution LX, intensywnie regeneru…
W przypadku przesuszonej skóry sprawdzą się kosmetyki o naturalnym składzie, a także te zawierające emolienty i mocznik. Warto ponadto wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej roślinne olejki. Unikaj produktów mających w swej formule alkohol i sztuczne substancje zapachowe.
Każdego dnia pod makijaż stosuj też krem z filtrem – promieniowanie UV dodatkowo odwadnia cerę. Kojące produkty z ochronnym filtrem przeciwsłonecznym nakładaj ponadto na pozostałe partie ciała, jeśli Twój problem nie obejmuje jedynej przesuszonej skóry twarzy.
Kosmetyki do oczyszczania cery
kup najtaniej
DermofutureDermofuture Aktywny Kolagen W Żelu do Skóry Suchej i dojrzałej 20ml
kup najtaniej
Dr.CeuracleDr Ceuracle Pro Balance Pure Cleansing Oil Olejek myjący na bazie...
kup najtaniej
BielendaBielenda Eco Sorbet Płyn Micelarny Nawilżająco-Kojący Malina + Kwas...
kup najtaniej
The OrdinaryThe Ordinary Squalane Cleanser Nawilżająca Emulsja Oczyszczająca 50ml
Zadbaj o piękną cerę od wewnątrz!
Regularna pielęgnacja dedykowana suchej skórze to połowa sukcesu w walce o odzyskanie równowagi cery. Zwykle należy o nią zadbać, wprowadzając do swojej diety odpowiednie suplementy, a także zwiększając ilość spożywanych owoców i warzyw. Aby cieszyć się nawilżoną skórą, stosuj się do kilku zasad:
- zadbaj o odpowiednią ilość przyjmowanych płynów – pij minimum 2L wody dziennie,
- jedz dużo warzyw, owoców i jaj,
- zamień tłuste mięso na chude, a niezdrowe tłuszcze na nienasycone zawierające kwasy omega-3 (znajdziemy je m.in. w morskich rybach, krewetkach, algach, olejach roślinnych czy orzechach włoskich),
- ogranicz spożywanie żółtego sera,
- wprowadź do swojej diety ciemne pieczywo i kasze gruboziarniste,
- unikaj spożywania dużych ilości cukru oraz soli,
- zrezygnuj z żywności wysokoprzetworzonej, a także alkoholu i tytoniu.
Nawilżające maseczki do twarzy
kup najtaniej
Dr Irena ErisDr Irena Eris Face Zone Jelly Sleeping Mask maska do twarzy 50ml
kup najtaniej
BielendaBielenda Professional Sebo Purity Antybakteryjna maseczka z glinką...
kup najtaniej
BielendaBielenda Professional Supremelab Energy Boost Eksfoliująca maska z...
kup najtaniej
Miya CosmeticsMIYA myBEAUTYexpress 3-minutowa Maseczka Wygładzająca z Aktywnym...
Pamiętaj, że na stan naszej cery bardzo często wpływa także przewlekły stres. Długotrwałe nerwy, silne przeżycia emocjonalne i pęd czasu mogą dawać szereg objawów fizycznych, a obok złego samopoczucia, osłabienia odporności i stałego zmęczenia, to właśnie zły stan skóry należy do jego głównych skutków. Aby mieć nawilżoną i pełną blasku cerę, zadbaj więc o swoje zdrowie psychiczne – w walce ze stresem mogą pomóc praktyki relaksacyjne, joga lub angażujące hobby.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Zobacz Instahistorie Karoliny Stanisławczyk!
