Miedź Legnica 0 - 0 Okocimski KS Brzesko
Miedź Legnica podejmowała dziś na własnym stadionie Okocimski KS Brzesko. Plan na ten mecz był tylko jeden - zwycięstwo, pierwsze ligowe w tym sezonie....
Miedź Legnica 0 - 2 Flota Świnoujście
Podopieczni Bogusława Baniaka przegrali na własnym stadionie z Flotą Świnoujście. Był to pierwszy mecz legniczan w którym nie zdobyli choćby jednej bramki....
Zagłębie Lubin 1 - 1 Ruch Chorzów
Podopieczni Pavla Hapala zdobyli jeden punkt w starciu z Ruchem Chorzów.
MSPR Siódemka Miedź Legnica przegrywa
Od początku spotkania dominowali goście. Legniczanie nie istnieli praktycznie w żadnym elemencie gry.
Ciężka próba przed Zagłębiem Lubin
Po zwycięstwie nad Cracovią Kraków apetyty wśród kibiców znacznie wzrosły. Podopiecznych Pavla Hapala czeka jednak w sobotę zdecydowanie cięższy mecz.
Podbeskidzie wygrywa z Zagłębiem Lubin
Podopieczni Pavla Hapala przegrali dziś na wyjeździe z Podbeskidziem 0:1. Dla gospodarzy było to 4 ligowe zwycięstwo z rzędu. Miedziowi natomiast nie wygrali od...
Miedź Legnica 30 - 31 Jurand Ciechanów
Podopieczni Marka Motyczyńskiego wygrali w arcyważnym meczu z Jurandem Ciechanów. To było wspaniałe widowisko, które trzymało w napięciu do ostatnich minut.
Miedź Legnica 22 - 29 Zagłębie Lubin
Derbowe spotkanie szczypiornistów z Legnicy i Lubina zakończyło się zwycięstwem tych drugich. Zobacz jaki przebieg miało to spotkanie.
Jagielonia Białystok 3 - 1 Zagłębie Lubin
Jagiellonia Białystok - KGHM Zagłębie Lubi n 3:1. Czarne demony powróciły, a wraz z nimi dywagacje na temat przyszłości trenera Jana Urbana.
Ruch Chorzów 2 - 1 Zagłębie Lubin
Zagłębie Lubin przegrało na wyjeździe z chorzowskim Ruchem.
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Chrobry Głogów wygrał sparing z Miedzią Legnica
Chrobry Głogów pokonał ekipę Miedzi Legnica w meczu sparingowym, przygotowującym zespoły do drugiej części sezonu.
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Chrobry zremisował z Miedzią. Czas na mecz z Odrą Opole. Starcie lidera z outsiderem
Chrobry Głogów zremisował z Miedzią Legnica 1:1 podczas wyjazdowego meczu derbowego. Teraz głogowianie przygotowują się do starcia z Odrą Opole.
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary