depresja

Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i...

Długotrwała izolacja i nowa rzeczywistość w czasach epidemii koronawirusa to powód zmiany codziennych nawyków, która dla większości osób stała się...

Hormony szczęścia to związki wytwarzane w organizmie, które odpowiadają za odczuwanie radości, przyjemności, zadowolenia z życia i spełnienia. Ich wydzielanie w...

Jeśli coś wzbudzi twoje podejrzenia, koniecznie skontaktuj się z lekarzem.

Polska znajduje się w czołówce europejskich państw o największej ilości pyłów i toksycznych gazów w powietrzu. Obecne w nim zanieczyszczenia wpływają jednak nie...

W Polsce codziennie odbiera sobie życie średnio 14 osób. O wiele więcej osób podejmuje próby samobójcze. W większości przypadków to przemyślane decyzje, a nie...

Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Receptą na jego poprawę jest często kubek pysznego kakao lub aromatyczna...

Jak poprawić sobie humor bez większego wysiłku? Wystarczy sięgać codziennie po produkty, które mają udowodniony wpływ na samopoczucie psychiczne! Są nie tylko...

Szafran może skutecznie łagodzić objawy ADHD u dzieci, związane z nadpobudliwością ruchową i zaburzeniami uwagi. Badacze irańscy wykazali, że przyprawa działa...

Czy wkrótce uda się za pomocą jednej pigułki odwrócić wszystkie uszkodzenia mózgu, do których prowadzi demencja starcza, depresja i wczesne stadia choroby...

Depresja po Świętach? Święta, święta i po świętach. Wolne od pracy, pyszne jedzenie, prezenty i towarzystwo bliskich - to często za nami. Nic dziwnego, że...

Depresja może dopaść każdego. To nie przelotny smutek czy sezonowa chandra. Obniżony nastrój, brak energii i radości to nie jedyne objawy depresji. Towarzyszą...

To wszystko przez Blu Monday - czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, który przypada właśnie 15 stycznia 2018 roku. Stąd może Was nie opuszczać zły humor,...

Jak poradzić sobie z depresją? Jedni korzystają z usług psychologów, inni uciekają w używki, jeszcze inni, tak jak Haenuli, po prostu rysują. Oto kilka jego...

Depresja dotyka coraz młodsze osoby. Na świecie zmaga się z nią około 350 mln osób - w Polsce 1,5 mln. Na depresję cierpią również dzieci.

Dowiedz się, jakie zawody mogą powodować depresję i dlaczego?

Depresja to problem, z którym zmaga się wiele osób. Dowiedz się, jak w tym czasie należy się odżywiać.

Szukasz sposobu na poprawę nastroju? Wypróbuj właściwości ziołowych antydepresantów

Jesteś zmęczony zbyt szybkim tempem życia? Sprawdź, dlaczego odpoczynek jest tak ważny dla zdrowia.

Odczuwasz przygnębienie po seksie? Sprawdź, co może być przyczyną.

Zakupoholizm chorobą naszych czasów. Czy jesteś na nią narażony?

Kompleksy obniżają poczucie wartości siebie i odbierają nam radość z życia. Sprawdź, w jaki sposób się z nimi rozprawić.