3 z 4

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Klęk podparty. Ćwiczenie wykonujemy, unosząc naprzemiennie...

Poprzednie Następne

Jak przygotować ciało do wyjazdu na narty?

Klęk podparty. Ćwiczenie wykonujemy, unosząc naprzemiennie ręce i nogi. Powoduje to napięcie mięśni pleców oraz mięśni głębokich.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Duża sala Kieleckiego Centrum Kultury nosi imię Wiesława Gołasa. Piękna uroczystość

Duża sala Kieleckiego Centrum Kultury nosi imię Wiesława Gołasa. Piękna uroczystość

Promocja książki o ziemi kazimierskiej i okolicach. Duże zainteresowanie [ZDJĘCIA]

Promocja książki o ziemi kazimierskiej i okolicach. Duże zainteresowanie [ZDJĘCIA]

King wygrał, Spójnia przegrała. Koniec rundy zasadniczej ekstraklasy koszykarzy

King wygrał, Spójnia przegrała. Koniec rundy zasadniczej ekstraklasy koszykarzy

RKS Radomsko wygrał z Polonią Piotrków Tryb. w IV lidze. Feta na Brzeźnickiej! FOTO

RKS Radomsko wygrał z Polonią Piotrków Tryb. w IV lidze. Feta na Brzeźnickiej! FOTO

Pamiętaj! PIT trzeba rozliczyć do 30 kwietnia. Jak to zrobić? Podpowiadamy

Pamiętaj! PIT trzeba rozliczyć do 30 kwietnia. Jak to zrobić? Podpowiadamy

Horoskop dzienny na niedzielę 28 kwietnia 2024 roku

Horoskop dzienny na niedzielę 28 kwietnia 2024 roku

Tajemnica zabójstwa dziennikarza Marka Pomykały wyjaśniona?

TYLKO U NAS
Tajemnica zabójstwa dziennikarza Marka Pomykały wyjaśniona?

Stal Rzeszów wypunktowała na Hetmańskiej lidera tabeli! Pięć goli w drugiej połowie

Stal Rzeszów wypunktowała na Hetmańskiej lidera tabeli! Pięć goli w drugiej połowie

UKS Lider Sławno mistrzem zachodniopomorskiego. Dominacja Sławna. Zdjęcia, wideo

UKS Lider Sławno mistrzem zachodniopomorskiego. Dominacja Sławna. Zdjęcia, wideo

Polecamy

Jod na wypadek skażeń promieniotwórczych w Polsce. Takie dawki mamy przyjmować

Jod na wypadek skażeń promieniotwórczych w Polsce. Takie dawki mamy przyjmować

Czym jest plagiat? Jakie są konsekwencje plagiatowania? Rozmowa z dr Raubo

ROZMOWA
Czym jest plagiat? Jakie są konsekwencje plagiatowania? Rozmowa z dr Raubo

Najnowsze informacje o maturze 2024 od CKE. To warto wiedzieć!

Najnowsze informacje o maturze 2024 od CKE. To warto wiedzieć!

Prezes ORLEN S.A.: Grupa ORLEN będzie przewidywalna i przejrzysta

Prezes ORLEN S.A.: Grupa ORLEN będzie przewidywalna i przejrzysta

5 pokarmów, które mogą powodować nieświeży oddech. Nie jedz ich przed wyjściem z domu

5 pokarmów, które mogą powodować nieświeży oddech. Nie jedz ich przed wyjściem z domu

Uwaga, zaginęła legniczanka. AKTUALIZACJA: Kobieta została odnaleziona

Uwaga, zaginęła legniczanka. AKTUALIZACJA: Kobieta została odnaleziona

Mężczyzna podpalił mieszkanie. Była w nim jego żona i czwórka dzieci.

Mężczyzna podpalił mieszkanie. Była w nim jego żona i czwórka dzieci.

Przecieki na maturze 2024. Pytania niejawne zostaną ujawnione?

Przecieki na maturze 2024. Pytania niejawne zostaną ujawnione?

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!

Botwinka z ziemniakami. Z przepisu mojej mamy wychodzi idealna!