Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 4
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Skłony tułowia w leżeniu tyłem. Napinamy i wzmacniamy...
fot. Fot. Tomasz Hołod

Jak przygotować ciało do wyjazdu na narty?

Skłony tułowia w leżeniu tyłem. Napinamy i wzmacniamy mięśnie brzucha. To ćwiczenie wykonujemy jako ostatnie i "do oporu". RADZIŁA: Joanna Kmieć instruktorka fitness Lady Fitness Club pl. Solidarności 1/3/5

Zobacz również

Tygodniowy przegląd prasy w Drezdenku, (21.04-27.04.2024)

NOWE
Tygodniowy przegląd prasy w Drezdenku, (21.04-27.04.2024)

Przegląd tygodnia od 21.04 w Murowanej Goślinie

NOWE
Przegląd tygodnia od 21.04 w Murowanej Goślinie

Polecamy

Egzamin ósmoklasisty 2024 z angielskiego. Tu pojawią się odpowiedzi i arkusz

Egzamin ósmoklasisty 2024 z angielskiego. Tu pojawią się odpowiedzi i arkusz

Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci

Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci

Kradzież rozbójnicza w Legnicy. Sprawca w przeddzień wyszedł z więzienia

Kradzież rozbójnicza w Legnicy. Sprawca w przeddzień wyszedł z więzienia