TOP 20 owoców lata, które znajdziecie na straganach! I ich cudowne właściwości zdrowotne

Owoce lata

Owoce lata właściwościMALINY Maliny są bogate w żelazo, magnez, wapń, potas oraz szereg witamin, jak C, E, B. Mają właściwości przeciwnowotworowe i poleca się je cukrzykom. Mają dobroczynny wpływ na żołądek. Stosuje się je w przeziębieniach i bólach miesiączkowych. Mają właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Wspomagają pracę serca, zapobiegają anemii. Przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. 100 gramów to 52 kalorie.