Skuteczne sposoby na odmrożenia
Zimowy spacer nierzadko kończy się zmarzniętymi dłońmi. Powierzchowne odmrożenia nie są groźne, ale nie warto ich lekceważyć. Dowiedz się, jak poprawić stan...
Określ swój rodzaj cery
Zdefiniowanie rodzaju cery dla niektórych stanowi problem. Okazuje się jednak, że ta czynność bywa banalnie prosta. Wystarczy papierowa chusteczka i odrobina...
Zachowaj gładką skórę bez zmarszczek
Gładka skóra pozbawiona zmarszczek to zapewne marzenie każdej kobiety. W walce z powstawaniem niechcianych bruzd pomagają nie tylko kosztowne zabiegi, ale także...
Serwis specjalny: Zdrowie i uroda z MM
Wszystko o tym, gdzie, czym i po co się leczyć i poprawiać swoją urodę znajdziecie w naszym serwisie specjalnym Zdrowie i uroda z MM! Czekamy także na Wasze...
Jak stracić zbędne kilogramy?
Zobacz co zrobić aby schudnąć. Sprawdź jakie ćwiczenia są dla ciebie najlepsze i jak ćwiczyć żeby sobie nie zaszkodzić.
Zobacz jak walczyć ze zmęczeniem i stresem
15 minut świadomego relaksu da ci więcej niż godzinna drzemka. Zobacz co zrobić aby przez kilkanaście minut skutecznie się odprężyć.
"Pozwoliłam obłożyć się błotem" - zobacz wideo
Podobno zabiegi z błota regenerują skórę, dostarczają jej niezbędnych pierwiastków i mikroelementów. Dodatkowo mają zmniejszać cellulit. Postanowiłam sprawdzić...
Zdrowie i uroda: Tym razem o ciśnieniu tętniczym
Odpowiednia dieta i regularny wysiłek fizyczny pomogą nam zachować właściwą wysokość naszego ciśnienia.
Jak wyglądać pięknie w Sylwestra?
Choć do najważniejszej nocy w roku pozostało już niewiele czasu, zdążymy jeszcze naturalnymi sposobami poprawić naszą urodę.
Po dyżurze eksperta: Jak walczyć z bólem pleców?
Dziś w naszej redakcji dyżurował Marek Kocięcki, fizjoterapeuta z BALTICA Wellness & Spa. Nasz ekspert odpowiadał na wszystkie pytania związane z bólem pleców i...
Piękne dłonie i stopy
Jesienią i zimą także warto zadbać o urodę. Manicure i pedicure można wykonać praktycznie w każdym gabinecie kosmetycznym.
Jak dbać o włosy
Chcesz mieć zdrowe i lśniące włosy? Unikaj częstego farbowania, prostownicy i suszarki.
Włożyli jej balonik do brzucha
Stracić 30 kilogramów w 6 miesięcy. Niemożliwe? A jednak. Dzięki niewielkiemu balonikowi wypełnionemu powietrzem staje się to realne.
Co jeść żeby nie chorować?
Chcesz uniknąć przeziębienia i grypy? Zadbaj o swoją dietę. Nie tylko czosnek i cebula wzmacniają naszą odporność. Jesienią i zimą warto częściej sięgać po...
Spełniamy potrzeby metroseksualistów?
Przesadna dbałość o wygląd u mężczyzn często drażni kobiety. I nic dziwnego. Przecież to właśnie o nich mówi się "płeć piękna", one mają być cały czas...
Kosmetyczny ranking miast: Poznań, Wrocław i Warszawa
W jakim mieście w Polsce najczęściej chodzi się do kosmetyczki? Gdzie kobiety kupują najwięcej kosmetyków? Mieszkanki jakiego miasta wydają najwięcej na...