LCR

W niedzielę 30 czerwca o godz. 14:00 odbędzie się oficjalne otwarcie Wodnego Placu Zabaw. Tego dnia do godziny 19:00 będzie można bezpłatnie korzystać z dostępnych atrakcji. A potem, przez dwa miesiące za symboliczną opłatą kontynuować zabawę.

Przed drugą wojną światową Lubań posiadał bogate zbiory biblioteczne przechowywane od 1795 r. w okazałym budynku Szkoły Lutra.

Dni Sportu, Lubańskie Biegowisko, Fitweekendy, sportowe ferie, gale boksu oraz turnieje: piłki nożnej, siatkowej czy tenisa ziemnego - to znane i lubiane wydarzenia aktywizujące zarówno pasjonatów, jak również amatorów sportu.

W tym roku burmistrz Lubania Arkadiusz Słowiński zaprosił do śpiewania radnych Rady Miasta Lubań. Czy radni mają głos? Oczywiście. I to głos decydujący, w bardzo ważnych dla miasta sprawach. Tym razem jednak dali się poznać z trochę innej strony, śpiewając pieśń „W żłobie leży”.

Ani deszcz, ani zimno nie odstraszyły pasjonatów biegania. W parku na Kamiennej Górze w Lubaniu spotkało się blisko 80 biegaczy by zmierzyć się...przede wszystkim z samym sobą.

Z głębokim żalem żegnamy wieloletniego samorządowca i prezesa Spółdzielni Mieszkaniowej, Mariana Kwolika.

Lubańskie muzeum pokazało nową wystawę, wspaniałą kolekcję ceramicznych naczyń znalezionych w piwnicach dawnych domostw. Ich historia i znaczenie to fascynująca opowieść z dreszczykiem. Jej tematem jest lęk przed podmianą dziecka przez demoniczne moce.

Z żalem zawiadamiamy, że 29 lipca odszedł wieloletni pracownik samorządowy, pedagog, człowiek związany przez większość życia z oświatą, wicedyrektor Powiatowego Zarządu Dróg w Lubaniu – Krzysztof Cwalina.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne wymagają dobrania odpowiednich butów sportowych. Jak wybrać idealną parę? Czy wiesz, czym różnią się buty do crossfitu od butów do ćwiczeń siłowych? O czym pamiętać przed zakupem butów w sklepach internetowych? Przygotowaliśmy dla Ciebie, krótki poradnik, który ułatwi Ci to zadanie.

Szukasz wygodnej pary butów sportowych na wiosnę? W sklepach znajdziesz wiele modeli w niskich cenach. Trampki, sneakersy, buty do biegania, a może buty na siłownię? Czy wiesz, czym się różnią? Sprawdź, dlaczego buty sportowe, które z powodzeniem sprawdzą się podczas porannego joggingu, niekoniecznie będą dobrą opcją przy ćwiczeniach siłowych. Jak wybrać idealne sportowe buty damskie? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek.

Zakopane pod ziemią czy spoczywające na dnie oceanu - losy zaginionych skarbów pobudzają wyobraźnię nie tylko profesjonalnych poszukiwaczy, ale także ludzi liczących na szybkie wzbogacenie się. Przedmioty, statki, czy całe miasta, o których mowa, dziś byłyby warte nawet miliardy dolarów. Nieustannie znajdują się śmiałkowie, którzy próbują dotrzeć do zaginionego dziedzictwa - jednak, póki co, bezskutecznie. Zobaczcie największe skarby w historii ludzkości, które wciąż czekają na odkrycie.

Podopieczni koła teatralno-wokalnego działającego w Powiatowym Centrum Edukacji i Kultury zaprezentowali swoje umiejętności przed kamerą. Zobaczcie sami!

Bogdan Hutten-Czapski to postać, którą jest niezwykle trudno zaszufladkować. Do jego pałacu w Smogulcu pod Gołańczą (woj. wielkopolskie) przyjeżdżały najważniejsze osoby w Polsce.

Sport budzi wiele emocji, nie tylko wśród swoich fanów. Sportowcy są dziś - poza tym, że zawodowcami - powszechnie znanymi celebrytami. Dlatego właśnie świat patrzy nie tylko na ich dokonania, ale również na wygląd i sposób życia. Niektórzy zostaną zapamiętani ze względu na swoje... nietypowe fryzury. Oto najdziwniejsze uczesania w historii światowego sportu - przejdź do galerii, aby zobaczyć zdjęcia.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Most Rędziński to najwyższy most w Polsce. Jego budowa trwała 3 lata, a zakończyła się w 2011 r. Zobaczcie, jak powstawał.

Pojazdy elektryczne stały się na przestrzeni kilku ostatnich lat bardzo popularne zarówno wśród młodszych, jak i starszych użytkowników. Można je zobaczyć na każdym rogu. Największy wkład w popularyzację hulajnóg elektrycznych miały oczywiście firmy sharingowe takie jak np. Bird. To one sprawiły, że z roku na rok hulajnogi stały się coraz bardziej powszechne. Wielu użytkowników zapragnęło mieć je jednak na własność. E-hulajnogi, elektryczne deskorolki czy streetboardy są więc dobrym pomysłem na prezent. Szczególnie dla tych, którzy pasjonują się technologią.

Początki motoryzacji w Polsce sięgają jeszcze XIX wieku, kiedy to założono pierwsze przedsiębiorstwo produkcyjne. Od tego czasu rynek samochodowy systematycznie się rozwijał, choć na tle reszty świata przez długi okres wypadaliśmy raczej słabo. Jakie modele i w jakiej liczbie jeździły po polskich drogach w dwudziestoleciu międzywojennym i PRL-u? Zobaczcie archiwalne fotografie.

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.

Wigilia i Boże Narodzenie powinno być czasem pokoju i spokojnej refleksji. Okazuje się jednak, że to właśnie w te dni miało miejsce wiele doniosłych (i przerażających) wydarzeń historycznych. To w Boże Narodzenie 1066 roku Wilhelm Zdobywca został koronowany na króla Anglii, Jerzy Waszyngton przekroczył rzekę Delaware, zmarł Charlie Chaplin. A jakie jeszcze wydarzenia miały miejsce w te dni?