W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Świdnica: Nowe boisko i bieżnia w Mechaniku już gotowe (ZDJĘCIA)
Za nami odbiór inwestycji obejmującej remont boiska przy Zespole Szkół Mechanicznych w Świdnicy.
Na rowerze i bieżni chcą ustanowić rekord Polski i Świdnicy!
To będzie niezwykłe wydarzenie. Razem ustanowimy rekordy Polski w jeździe 24-godzinnej na rowerze stacjonarnym i biegu 24-godzinnym na bieżni mechanicznej. Ty...
Boisko lekkoatletyczne w Bierutowie otwarte. Burmistrz już planuje basen
Bierutowski samorząd ma na swoim koncie kolejną, sportową inwestycję. W piątkowe południe oficjalnie oddano do użytku warte 1,5 miliona złotych boisko...
Leśna z nowym obiektem sportowym
Już z końcem listopada mieszkańcy Leśnej powinni cieszyć się nową czterotorową bieżnią lekkoatletyczną, której budowa dofinansowana została kwotą 610 tys. zł z...
Spontaniczna zumba podczas testu w Legnicy (ZDJĘCIA)
Spontaniczna zumba podczas testu w Legnicy. Do tańca doszło w przerwie Testu Coopera w legnickim parku.
Młodzi lekkoatleci mają super warunki!
Kilkudziesięciu sportowców wystartowało w pierwszych zawodach lekkoatletycznych zorganizowanych na nowo wybudowanym obiekcie przy Gimnazjum nr 1. Zawody...
Legnica: Opóźnienie w budowie boiska w parku
Kompleks boisk w parku oddadzą 13 czerwca
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Trwają zapisy na III edycję charytatywnych zawodów – Bieg Jaskiniowego Niedźwiedzia
Organizator, Fundacja Veritas z Wrocławia, przygotował dla uczestników 5 dystansów: 8, 16, 25, 42 i 71 km. Trasy poprowadzone zostały najbardziej malowniczymi...
Bieg sylwestrowy 2023/24 zgromadził rekordową liczbę uczestników także z Wrocławia
W Trzebnicy odbyła się 39. edycja Ulicznego Biegu Sylwestrowego. Sylwestrowe biegi uliczne w Trzebnicy mają charakter charytatywny, gdzie co roku biegacze...
Dzień niepodległości 2023 w Miliczu. Aktywnie dla niepodległej!
Do niepodległości przez... sport! Wśród wielu sportowych imprez, Aktywnie dla Niepodległej w Miliczu z pewnością wyróżnia się poziomem i wyjątkową atmosferą....
Orlęta z Chojnowa pobiegły w Biegu Orląt Lwowskich
Uczniowie chojnowskich szkół przebiegli całe miasto w Biegu Orląt Lwowskich.
Jeszcze tylko do jutra jest czas na zapisanie się na Bieg Niepodległości w Legnicy
Na listach startowych pozostało dosłownie kilkanaście wolnych miejsce. Kto pierwszy, ten pobiegnie!
Pierwsze "Marsze na orientację" w Boguszowie-Gorcach. Cóż o za impreza?
14 października o godz 9.30, na Górze Dzikowiec odbyły się zwody pod hasłem "I. Boguszowskie Marsze na Orientację". Patronat honorowy nad wydarzeniem objęła...
10. Puchar Jesieni w Nadleśnictwie Bystrzyca Kłodzka FILM, ZDJĘCIA
W Nadleśnictwie Bystrzyca Kłodzka już po raz dziesiąty odbyła się cykliczna impreza sportowa pod nazwą „Puchar Jesieni”. Ponad 200 zawodników z całego regionu...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
43. edycja Święta Sadów zakończona tradycyjnym biegiem
28 września odbyły się Jesienne Biegi Przełajowe o Puchar Święta Sadów. Młodzi sportowcy zakończyli obchody 43. edycji Święta Sadów.
"Budowlanka" ma nowe boisko ze sztuczną nawierzchnią
Dzisiaj oficjalnie podsumowano inwestycje i oddano do użytku m.in. boisko ze sztuczną nawierzchnią, która będzie służyła nie tylko uczniom "Budowlanki".
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna