MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jedną z konsekwencji niedoboru snu jest drażliwość i...
fot. Wavebreak Media Ltd/123rf.com

Cierpisz na bezsenność? Uważaj, niedobór snu może być groźny

Nadmierna nerwowość

Jedną z konsekwencji niedoboru snu jest drażliwość i obniżenie nastroju. Nadmiernej reaktywności emocjonalnej towarzyszy również obniżenie zdolności poznawczych, rozproszenie i deficyt uwagi. Oprócz tego osoby, które cierpią na chroniczne niewyspanie stwarzają duże niebezpieczeństwo w ruchu drogowym.

Zobacz również

Dni Libiąża 2024. Tak bawili się mieszkańcy podczas święta miasta. Zobacz zdjęcia

Dni Libiąża 2024. Tak bawili się mieszkańcy podczas święta miasta. Zobacz zdjęcia

W Krojczynie w gminie Dobrzyń nad Wisłą OSP świętowała swoje 100-lecie!

W Krojczynie w gminie Dobrzyń nad Wisłą OSP świętowała swoje 100-lecie!

Polecamy

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Pożywna zupa „dziad z babą". Pyszna i łatwa do zrobienia

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Zostań superbohaterem i ratuj ludzkie życie! To musisz wiedzieć o oddawaniu krwi

Parafia św. Klemensa zaprasza na piknik. Będzie muzyka, jedzenie i strefa kibica

Parafia św. Klemensa zaprasza na piknik. Będzie muzyka, jedzenie i strefa kibica