Zioła na wysoki cukier we krwi. Naturalne napary dla osób z cukrzycą typu 2, stanem przedcukrzycowym oraz insulinoopornością

Gurmar

Liście tej rośliny bardzo często nazywane są „pogromcą cukrzycy”, ponieważ w widoczny sposób zmniejszają stężenie cukru we krwi oraz zwiększają wrażliwość komórek i tkanek na działanie insuliny. Z tego względu regularne picie naparu z gurmaru może zmniejszyć ryzyko rozwoju insulinooporności, stanu przedcukrzycowego oraz cukrzycy. Tego napoju nie powinny spożywać kobiety ciężarne i karmiące piersią. Napar przygotowuje się przez zalanie wrzątkiem pół łyżeczki świeżych lub suszonych liści. Napój należy parzyć ok. 7-10 minut, a następnie przecedzić i wypić. Tak przygotowany napar można pić 3 razy dziennie.