Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Inhalacje z olejku lawendowego ułatwiają zasypianie,...
fot. pixabay

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu

Lawenda

Inhalacje z olejku lawendowego ułatwiają zasypianie, obniżają napięcie i odczuwanie lęku. Sprawdzono to w bardzo ciekawym badaniu opublikowanym na łamach Community Dentistry and Oral Epidemiology, w którym przeanalizowano, czy wdychanie olejku lawendowego ma wpływ na obniżenie lęku, przed wizytą u dentysty. Średni poziom lęku występował u większości badanych, ale u tych, którzy przed wizytą wdychali zapach lawendy – odczucie lęku było istotnie niższe.

Zobacz również

Mężczyzna okradał myjnie samochodowe. 19-latek został zatrzymany przez policję

Mężczyzna okradał myjnie samochodowe. 19-latek został zatrzymany przez policję

W Legnicy trwa policyjna akcja „Prędkość”. Kierowcy, noga z gazu!

W Legnicy trwa policyjna akcja „Prędkość”. Kierowcy, noga z gazu!

Polecamy

Zasady parkowania hulajnóg w ścisłym centrum Bydgoszczy. Koniec z ich porzucaniem

Zasady parkowania hulajnóg w ścisłym centrum Bydgoszczy. Koniec z ich porzucaniem

Park Hutniczy otworzył się na wiosnę!

Park Hutniczy otworzył się na wiosnę!

Pędził 112 km/h przez miasto. Przed świętami stracił prawo jazdy

Pędził 112 km/h przez miasto. Przed świętami stracił prawo jazdy