Wzmacnianie odporności - jak to zrobić (PORADY WIDEO)

Dzień Dobry TVN/x-news

27 października 2015, 13:45

Nadeszła jesień, a wraz z nią... infekcje. Co zrobić, by się przed nimi ustrzec? Odpowiedź jest prosta: należy wzmocnić swoją odporność. Trzeba przy tym pamiętać o czterech głównych zasadach - dobrym i odpowiednio długim śnie, o hartowaniu organizmu, aktywności fizycznej i właściwej diecie, bogatej w warzywa i owoce. O wadze witamin w naszej diecie opowiedziała w "Dzień Dobry TVN" dietetyk Zuzanna Antecka.

Dietetyk: Witamina C zawiaduje wszystkimi procesami odpornościowymi w naszym organizmie

Babcine sposoby na odporność. Jak ocenia je dietetyk?

Czy to prawda, że niektóre soki wychładzają organizm?

Cztery sposoby na wzmocnienie odporności

Wideo

Jakie są najczęstsze przyczyny biegunki u dorosłych?

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.