Program treningowy rozpocznie się 13 marca i potrwa do 11 września 2011 r. Przez sześć miesięcy uczestnicy będą uczyć się technik biegania, a także zbudują wytrzymałość.
Miejsce zbiórek: Stadion Olimpijski (pergola)
Harmonogram spotkań:
- marzec – raz w tygodniu, niedziela, godz. 9.00
- kwiecień-wrzesień – dwa razy w tygodniu, niedziela, godz. 9.00; wtorek, godz. 18.00
Grupy treningowe:
- grupa początkowa
- grupa średnio zaawansowana
- grupa zaawansowana
Podział uczestników na grupy nastąpi podczas pierwszego treningu, po przebiegnięciu przez nich dystansu 6 km. W programie uczestniczą osoby pełnoletnie, które nigdy nie przebiegły maratonu. Uczestnicy programu zobowiązani są wypełnić ankietę oraz podpisać oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do uczestnictwa w treningach.
Zapisy:
Zgłoszenia do programu przyjmowane są: w siedzibie organizatora - MCS Wrocław,
al. Paderewskiego 35 we Wrocławiu (Stadion Olimpijski), w Dziale Trenerów i Instruktorów Sportu, w godz. 7-16, pokój nr 26, 27, tel. 0717334094; na adres e-mailowy: [email protected], a także przed treningiem u koordynatora Jacka Jackowiaka oraz trenerów – Grzegorza Pieczarki i Jacka Urbanowicza.
Udział w programie jest bezpłatny. Jego uczestnicy zwolnieni są z opłaty startowej
29. HASCO-LEK Wrocław Maratonu.
Osoby odpowiedzialne za program:
- koordynator programu – Jacek Jackowiak, tel. 71 733 40 94 begin_of_the_skype_highlighting 71 733 40 94 end_of_the_skype_highlighting
e-mail: [email protected]
trenerzy:
- Grzegorz Pieczarka, e-mail: [email protected]
- Jacek Urbanowicz, e-mail: [email protected]
Źródło i więcej informacji: Młodzieżowe Centrum Sportu
wroclaw.pl/JG
Michał Pietrzak - Niedźwiedź włamał się po smalec w Dol. Strążyskiej
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?