Upały najgorzej znoszą osoby starsze, dlatego w te trzy dni powinny one ograniczać wyjścia z domu. Każdy natomiast powienien zadbać o obniżenie temperatury w domu bądź w biurze oraz często wietrzyć pomieszczenia, w których przebywa.
Trzeba równie pić do 2 litrów wody dziennie. Nawet gdy nie odczuwamy pragnienia, powinniśmy pić na siłę i często.
Innym negatywnym wpływem pogody na nasze organizmy, może być znużenie i kłopoty z koncentracją.
Sprawdź, w jakich godzinach są czynne wrocławskie baseny i ile zapłacisz za bilet wstępu
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
