Te osoby nie powinny intensywnie trenować. W tych schorzeniach duży wysiłek nie jest wskazany, a może być nawet groźny! Kto powinien uważać?

Astma i przewlekła obturacyjna choroba płuc

W przebiegu astmy dochodzi do zwężenia światła dróg oddechowych, co skutkuje skurczami mięśni gładkich w ścianach oskrzeli, nadmierną ilością śluzu w drogach oddechowych i nadaktywnością oskrzeli. Intensywny wysiłek fizyczny powoduje dodatkowe skurcze oskrzeli, co skutkuje nagłym atakiem kaszlu, który jest ciężki do opanowania bez odpowiednich leków rozszerzających oskrzela.

Natomiast w przebiegu przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POChP) dochodzi do stopniowego zmniejszenia przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Objawy POChP nasilają się szczególnie po wysiłku fizycznym, dlatego tym pacjentom nie zaleca się intensywnych treningów, tylko umiarkowaną aktywność po wcześniejszej konsultacji z pulmonologiem.