Tak odchudzisz każdą z 12 potraw na Wigilię. Tradycyjna kolacja będzie lżejsza i wciąż pyszna! Zobacz sposoby na lekkie dania świąteczne

Bigos na wigilię w wersji light

By bigos był lżejszy, do jego przygotowania warto wykorzystać dobrej jakości kapustę kiszoną i grzyby. Aby nie zwiększać jego kaloryczności, lepiej nie obsmażać żadnych dodatków, tylko przygotować całą potrawę w jednym garnku. Aby ciężkostrawny bigos nie powodował wzdęć, warto dodać do niego zioła usprawniające trawienie. To m.in. majeranek i kminek.