Jakie zmiany pobierania zasiłków chorobowych czekają nas od stycznia 2022 r.?
Zasiłek chorobowy 2022 – jak to świadczenie będzie wyglądało od nowego roku? Wśród zmian, o których informuje ZUS należy wymienić m.in. nowe zasady wypłacania...
Dodatkowe pieniądze dla stulatków. Ilu ich jest na Dolnym Śląsku?
121 osób na Dolnym Śląsku ma więcej niż sto lat. W Legnicy żyje 14 ponad stuletnich osób, w Wałbrzychu 44, a we Wrocławiu 63. Najstarszy mieszkaniec naszego...
W marcu emeryci dostaną więcej!
W marcu emeryci dostaną więcej - to jest najwyższa waloryzacja od pięciu lat. Więcej pieniędzy na swoim koncie zobaczą emeryci już w marcu. Jak co roku właśnie...
Emeryci i renciści mogą więcej zarobić
Od 1 czerwca zwiększyły się kwoty dodatkowych przychodów, które mogą uzyskiwać aktywni zawodowo emeryci i renciści, bez konsekwencji zmniejszenia lub...
„Matczyna emerytura” także dla mężczyzn. Sprawdź, czy ci się należy
W całym kraju „matczyną emeryturę” z ZUS-u otrzymuje blisko 60 tys. osób. Maksymalna kwota świadczenia wynosi tyle, co gwarantowana minimalna emerytura. – O...
ZUS ostrzega. Te osoby mogą stracić 800 plus
Jeżeli rodzice wyślą do ZUS wniosek 0 800+ do 30 kwietnia, będą dostawali pieniądze bez żadnej przerwy. ZUS wypłaci pieniądze jeszcze w czerwcu pod warunkiem,...
Rzeżucha – wielkanocny przysmak o niesamowitych właściwościach. Jedz ją codziennie!
Rzeżucha najczęściej stanowi ozdobę wielkanocnego stołu. Jednak ta niepozorna roślinka powinna znaleźć się w naszym codziennym menu, ponieważ jest dobrym...
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
ZUS: podał dane o zwolnieniach lekarskich Polaków. To wiele o nas mówi
ZUS przeanalizował dane z 2023 r. dotyczące zwolnień lekarskich. Okazuje się, że niewiele zmieniło się od zeszłego roku, jeśli chodzi o liczbę zaświadczeń,...
Waloryzacja emerytur 2024 już się dzieje. Pierwsze przelewy od dziś!
W piątek 1 marca 2024 roku czekają nas pierwsze wypłaty emerytur po waloryzacji w 2024 roku. Miliony seniorów czekają na waloryzację emerytur na poziomie 12,12...
Najstarsza kobieta na Dolnym Śląsku ma 108 lat! Ilu stulatków mieszka w Legnicy?
ZUS zapowiada 700 złotych więcej dla osób, które ukończą 100 lat po 1 marca 2024. Prawie 2600 Polaków ma więcej niż sto lat. A ilu stulatków mieszka w Legnicy?...
Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie. Grozi to poważnym zatruciem!
Makaron nawet wtedy, gdy był prawidłowo przechowywany, może być niezdatny do spożycia już kilka dni po ugotowaniu. Przyczyną są bakterie Bacillus cereus, czyli...
Te choroby coraz częściej są podstawą do zwolnień. Przerażające dane ZUS-u
Pracownicy w Polsce średnio na zwolnieniu lekarskim przybywają 12 dni w ciągu 12 miesięcy. Najczęstszą przyczyną nieobecności w pracy wciąż pozostają choroby...
Oszustwo na 800 plus. Klienci ZUS dostają podejrzane maile
Do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych zgłaszają się klienci, którzy dostali podejrzany mail z linkiem do wniosku o podwyższenie świadczenia wychowawczego z 500 do...
Nowe wnioski o 800 plus. Można już je składać. Uważaj na termin
Od czwartku 1 lutego 2024 roku ZUS rozpoczął przyjmowanie wniosków o 800 plus na kolejny okres świadczeniowy. Wnioski są przyjmowane wyłącznie drogą...
Przyszły emerycie: ZUS czy OFE? Rząd podaje termin otwarcia okienka transferowego
Pierwszy raz od 8 lat otwarte zostanie okienko transferowe. Resorty finansów i rodziny zdradzają termin, kiedy każdy z nas zyska szansę podjęcia decyzji:...
Zmiany w 500 plus dla seniorów. Kto otrzyma świadczenie? To trzeba wiedzieć
– W związku z waloryzacją rent i emerytur od 1 marca wzrośnie próg uprawniający do świadczenia 500 plus dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji –...
Jak nie marnować jedzenia? Poznaj 5 przepisów na wykorzystanie resztek z Wigilii
Godziny spędzone na zakupach i w kuchni, setki wydanych złotych i kilogramy jedzenia, które trafiają do śmieci. Tak wygląda świąteczny krajobraz w wielu...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Po świątecznym obżarstwie poprawia trawienie i pomaga na niestrawność
Kompot z suszu to tradycyjny napój pity głównie w okresie Świąt Bożego Narodzenia. Jego przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga specjalnych...
Kto powinien unikać mandarynek? Przy tych schorzeniach nie powinno się ich jeść
Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i Sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...
Kto nie powinien malować paznokci? Niektóre osoby powinny zrezygnować z hybrydy
Paznokcie hybrydowe, żelowe, akrylowe i malowane tradycyjnie, wyglądają ładnie i świeżo, ale czy te zabiegi upiększające są dobre dla naszego zdrowia? Jak się...