Gdzie wybrać się w Wałbrzychu na romantyczny spacer? Zobaczcie kilka propozycji!
Za chwilę walentynki. Pogodę mamy co prawda zimową, ale prawdopodobnie nadchodzi ocieplenie, a zresztą i tak można wybrać się na romantyczną przechadzkę w...
Przypominamy znanych absolwentów III Liceum Ogólnokształcącego w Wałbrzychu!
Ostatnio przypomnieliśmy znanych absolwentów I i II liceum w Wałbrzychu. Teraz przyszedł czas na III Liceum Ogólnokształcącego. To szkoła w dzielnicy Sobięcin....
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Przypominamy - w Wałbrzychu płynie aż sześć rzek! Zobaczcie!
Już za kilkanaście dni - dokładnie w piątek, 22 marca - będziemy mieli Światowy Dzień Wody. To dobra okazja, żeby przypomnieć o rzekach, które płyną przez...
Weekend 24 – 26 listopada w Wałbrzychu i okolicy. Będzie się działo. Zobaczcie!
Za chwilę weekend 24 – 26 listopada. To ostatni weekend w tym miesiącu. Zima ostatnio troszkę dała o sobie znać, zatem może dłuższe wyprawy w plener nie są dla...
Ci wybitni Polacy spoczęli w Wałbrzychu! Zobaczcie!
Pojutrze Dzień Wszystkich Świętych, później Dzień Zaduszny. To czas w roku, kiedy częściej i w szczególny sposób wspominamy tych, którzy odeszli. Zachęcamy Was,...
Sport dla psów i ich właścicieli. W Trzebnicy odbyły się zawody w DogTrekkingu
W Trzebnicy, 28 października odbyły się ósme zawody w DogTrekkingu, które zostały zorganizowane przez Gminę Trzebnica oraz Stowarzyszenie Trzebnicki Klub Psa.
Masz problemy z chodzeniem? To może być objaw poważnej choroby
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
Najpiękniejsza trasa spacerowa Zakopanego. Idealna na wycieczkę w weekend i ferie!
Zakopane to świetne miejsce na weekend czy ferie zimowe, nawet jeśli nie macie ochoty na forsowną wędrówkę po Tatrach. Ale którą trasę na spacer wybrać, by...
Wiecie, że w Wałbrzychu jest blisko dwadzieścia placów?
Przypominamy, ze w Wałbrzychu jest blisko 20 placów. Nie każdy wałbrzyszanin ma chyba świadomość, że jest ich aż tyle. Wiadomo, że mamy w mieście Plac...
Niezwykłe znalezisko w polskim lesie. Nie każdy marzy o takim spotkaniu
Nic tak nie odpręża, jak jesienny spacer po lesie. Czasem zapominamy jednak, że zalesione tereny to dom dla wielu gatunków zwierząt, z którymi niekoniecznie...
Dworzec PKS w Wałbrzychu! Nie ma już po nim śladu!
W Wałbrzychu, drugim co do wielkości mieście Dolnego Śląska, nie ma prawdziwego dworca autobusowego. Miał taki powstać przy przystanku kolejowym Wałbrzych...
Wycieczka do puszczy niedaleko Warszawy. Atrakcje Kampinoskiego Parku Narodowego
Kampinoski Park Narodowy to idealna lokalizacja na weekendowy odpoczynek od dużego miasta. Zlokalizowany niedaleko Warszawy, oferuje swoim gościom niezapomniane...
Jeziorko Daisy w Wałbrzychu – dobry pomysł na spacer. Zobaczcie!
Okolice Jeziorka Daisy to urocze miejsce, do którego dojdziemy bez wysiłku po 30 minutach spaceru np. z wałbrzyskiej dzielnicy Lubiechów. Wędrówka w lesie,...
Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Tak w czasach PRL świętowano w Wałbrzychu 1 Maja!
Już za trzy dni 1 maja. Coraz mniej osób pamięta, że jeszcze w latach 80. ubiegłego wieku to był dzień wyjątkowy – Święto Pracy – dzień wolny od pracy i nauki,...
Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą Ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak! To możliwe. Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
Piękny staw gondolowy w Wałbrzychu i inne stawy. To były urocze miejsca nad wodą
W ciepłe dni to właśnie tutaj nad wodą w Wałbrzychu wypoczywali przed laty mieszkańcy Wałbrzycha i okolic. Zobaczcie przedwojenne zdjęcia stawów, które kiedyś...
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...