Kolejne zwycięstwa Tomasza Kornalewskiego
Złoto w najcięższej (połączonej) kategorii i karta PRO na Diamond Cup Warszawa 2019 dla Tomasza Kornalewskiego. To ostatnie sukcesy trenera na co dzień...
Oleśnica doczekała się wicemistrza świata!
Kolejny wielki dzień w karierze Tomasza Kornalewskiego. Oleśniczanina, na co dzień pracujący jako instruktor w siłowni kompleksu Atol, wywalczył w niedzielę...
Rozmowa z Tomaszem Kornalewskim
Rozmowa z Tomaszem Kornalewskim, brązowym medalistą kulturystycznych Mistrzostw Świata w Wiedniu. O tym, ile kosztowały go przygotowania do zawodów, kto go...
Tomasz Kornalewski powalczy w weekend o prawo startu w mistrzostwach świata
Jesień to gorący okres zmagań kulturystycznych. W najbliższy weekend oleśniczanin Tomasz Kornalewski weźmie udział w Grand Prix Pepa-Opava w Czechach.
Cele Kornalewskiego
Tomasz Kornalewski, zdobywca Pucharu Polski i laureat „Kamiennej Rzeźby” z 2012 roku, ponownie szlifuje formę
Gałęzowski wicemistrzem Polski!
Nasz oleśnicki pasjonat kulturystyki w weekend wziął udział w prestiżowych mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness, które odbywały się w Mińsku...
Paweł poszedł w ślady ojca (ZDJĘCIA)
Po sukcesach Tomka Kornalewskiego, kolejny oleśniczanin chce spróbować swoich sił w zawodach kulturystycznych
Oleśnica: Wyrzeźbiony na medal (ZDJĘCIA)
31-letni Tomasz Kornalewski z Oleśnicy najlepszy w zawodach kulturystycznych „Kamienna Rzeźba” w Strzegomiu
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Srebro naszego strongmana Mateusza Kieliszkowskiego na Arnold Strongman Classic w USA
Polski siłacz, jeden z najbardziej utytułowanych aktywnych strongmanów, zdobył srebro na Arnold Strongman Classic 2024. Mowa o Mateuszu Kieliszkowskim...
Suplement dla kulturystów na alzheimera? Obiecujące wyniki badań
Choroba Alzheimera zbiera coraz większe żniwo, jednak wciąż nie umiemy skutecznie spowalniać jej rozwoju. Wyniki nowych badań to nadzieja dla pacjentów, bo...
Targi ślubne w Aroma Stone. Zobacz archiwalne zdjęcia
Pod koniec marca 2017 roku w Aroma Stone w Sycowie zorganizowano Targi Ślubne. Zapraszamy do obejrzenia archiwalnej galerii zdjęć!
Zobacz, jak mieszkańcy Bystrego i seniorzy z Oleśnicy bawili się na balu w 2017!
Ahhh cóż to były za bale. W wiejskiej świetlicy w 2017 można było spotkać m.in. biskupa, siostry zakonne, lekarza, a także św. Mikołaja i czerwonego kapturka....
SYGNAŁ CZYTELNIKA
Basen letni zamknięty zbyt wcześnie? Mieszkaniec interweniuje, a prezes odpowiada
Z interwencją do naszej redakcji zwrócił się dziś jeden z mieszkańców. Oleśniczanin chciał skorzystać z basenu letniego, a ten, pomimo utrzymujących się...
Nie mieścił się w żużlowy kevlar. Teraz jest mistrzem świata w fitness model
Zielonogórzanin Rafał Prokopiuk kiedyś chciał zostać żużlowcem. Niestety nie mieścił się w kevlar, który wcześniej kupił. To go mocno zmotywowało i dzięki...
Co za ciała, co za uroda! Piękne panie i przystojni panowie. Oto Kamienna Rzeźba 2020
Kamienna Rzeźba 2020. W Strzegomiu już dziesiąty raz odbyły się Ogólnopolskie Zawody w Kulturystyce i Fitness. Pomimo pandemii koronawirusa w hali Ośrodka...
Oleśniczanin potrącony podczas wyścigu kolarskiego. Sprawca zbiegł z miejsca zdarzenia!
Oleśniczanin, który od lat uprawia kolarstwo został potrącony przez samochód w w miejscowości Kocina (gmina Widawa). Sprawca zbiegł z miejsca zdarzenia.
Półkolonie z Atol-em w Oleśnicy trwają w najlepsze [FOTO]
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z letniej półkolonii organizowanej przez OKR Atol. Na uczestników czekała masa atrakcji, m.in. zajęcia gimnastyczne, gry,...
Prace remontowe w Atolu idą pełną parą. Wiemy, kiedy się zakończą!
Prace remontowe na terenie krytej pływalni Atola idą pełną parą. Ile zostało jeszcze do zrobienia i kiedy planowane jest otwarcie obiektu?
Oleśniczanin hodował marihuanę. Najbliższe trzy miesiące spędzi w areszcie
Oleśniccy policjanci zatrzymali mężczyznę podejrzanego o posiadanie znacznej ilości narkotyków. W mieszkaniu, które zajmował 32-latek funkcjonariusze...
Oleśniczanin - kontakt do redakcji tygodnika i portalu w Oleśnicy
Tygodnik ukazuje się od 5 czerwca 1998 roku w Oleśnicy i okolicznych gminach. Informacje zebrane przez dziennikarzy codziennie i na bieżąco ukazują się również...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony