Sensei Anna Koper: w karate jest najtrudniejsza samodyscyplina
- W karate najtrudniejsza jest samodyscyplina i wytrwałość. Karate uczy trenujących pokory, szacunku, wytrwałości w dążeniu do celu. Wymaga również ciągłego...
Seminarium karate tradycyjnego z udziałem sensei Anny Koper
Pod koniec kwietnia sensei Anna Koper z Klubu Sportowego Hikari Oleśnica przebywała na Międzynarodowym Seminarium Karate Tradycyjnego w Niepołomicach.
Turniej karateków oleśnickiego Hikari we Wrześni [ZDJĘCIA]
Okres startów kontrolnych karateków Hikari Oleśnica ruszył pełną parą. Dwudziestego trzeciego dnia marca oleśniccy zawodnicy testowali swoje umiejętności na...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Robert Kubica: Verstappen dał mi gęsią skórkę. Alonso mógł osiągnąć więcej
Kilka dni po jego 39. urodzinach spotkaliśmy się z Robertem Kubicą by porozmawiać o jego przejściu z do Hypercarów, nowym kontrakcie z AF Corse, mistrzostwie...
„Żeby oszust z Tindera nigdy więcej nikogo nie skrzywdził...”
Współczesne randkowanie może mieć poważne konsekwencje. Przekonali się o tym bohaterowie książki „Rak”, którą napisali wspólnie Nadia Szagdaj i Grzegorz...
Oliwia Kurkowska z Legnicy na podium w międzynarodowych zawodach!
Zawodniczka Klubu Sztuk Walki "Shodan", Oliwia Kurkowska, zajęła trzecie miejsce w konkurencji Kata kadetek w Otwartym Międzynarodowym Pucharze Polski w Karate...
Sardynia jakiej nie znacie. Rozmowa z blogerką Kamilą Sierant – It’s Kamila Speaking
Jesienna aura za oknem zachęca do poszukiwania miejsc z łagodniejszym klimatem, gdzie wciąż można doświadczyć słońca. Kierunek, który warto obrać to...
Turniej karate w Trzebnicy. Zobacz naszą relację filmową!
W Trzebnicy, 28 października odbyły się trzecie zawody karate, których głównymi organizatorami byli Dolnośląski Klub Karate Jinkaku Kansei oraz Dolnośląski...
MMA, karate czy boks? Jaki sport walki będzie dla Ciebie odpowiedni?
Są różne dyscypliny, które możesz uprawiać, aby zachować formę i kondycję. Ważne jest, abyś próbował różnych propozycji, a następnie określił, która z nich Ci...
Łukasz Różański: - Na tę walkę o mistrzostwo świata długo czekałem WIDEO
,,Bardzo to jest dla mnie niespodziewane znaleźć się w takim gronie na Gali ,,Gigantów Sportu''. Na tę walkę o mistrzostwo świata długo czekałem. Także ten czas...
Jelenie w Podróży: autostopem przez Amerykę Południową
Poznajcie młodych podróżników z Karkonoszy. Julię i Pawła, czyli Jelenie w Podróży. Podczas trwającej pół roku podróży po Ameryce Południowej przemierzyli cały...
Czy warto spróbować nurkowania na wakacjach? Sprawdziliśmy na własnej skórze
Coraz częściej wśród różnorodnych turystycznych atrakcji i pomysłów na aktywny wypoczynek pojawia się oferta nurkowania rekreacyjnego. Czy warto spróbować...
Fabien Goulmy z Renault w wywiadzie dla motofakty.pl
O teraźniejszości i przyszłości motoryzacji nie tylko w Polsce, ale także w Europie i na świecie, o planach, o możliwościach jakie dają nowe technologie...
Największa kolekcja przedmiotów z Wiedźmina należy do Polaków. To prawdziwe perełki!
„Wiedźmin” to słowo znane niemal każdemu Polakowi. Nic dziwnego więc, że fani chętnie zbierają przedmioty i gadżety, które są powiązane z przygodami Geralta z...
ROZMOWA
Marzysz o dobrej relacji z dzieckiem? Naucz się budować z nim bliskość
Na bliską relację z dzieckiem pracuje się całe życie. Od czego zacząć tę wspólną przygodę? – Bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekawiaj się i baw się dobrze...
Z warszawskiego blokowiska do zakazanej Mekki. Przygoda życia Łukasza Stodulskiego
Niektórzy marzą o podróżowaniu, a niektórzy rzeczywiście podróżują. Łukasz Stodulski odwiedził już 118 krajów, choć wcale nie jest milionerem i pracuje...
Z Wrocławia do Amazonii za 75 zł dziennie. Para podróżników opowiada o podróży marzeń
Ania Braciszewicz i Arek Prałat to para podróżników z Wrocławia, która właśnie zakończyła swoją wielką wyprawę po Ameryce Łacińskiej. Trwająca ponad dwa lata...
Tyle razy Urszula śpiewała hit „Dmuchawce, latawce, wiatr"
Urszula pojawiła się na scenie i od razu zawojowała nasz rynek muzyczny. Artystka na swojej pierwszej płycie "Urszula" (1983) zaśpiewała hity: „Dmuchawce,...
Wygrał Opole, wydał płytę, robi karierę
Mariusz Wawrzyńczyk to zwycięzca 52. Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu w koncercie „Debiuty”. 29 czerwca 2018 r. wydał debiutancki krążek pt....
[Grunwald] Siłą oręża i pióra, dyplomacją i tajnymi służbami
Wielkie zwycięstwo grunwaldzkie nie zostało osiągnięte jedynie na polu bitewnym. Sukces był połączeniem zwycięstwa militarnego, sprawnej dyplomacji i skutecznej...