Postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne to temat powracający jak bumerang. Wiele osób rozpoczyna nowy rok od sporządzenia listy rzeczy do zrobienia bądź zmiany. Okazuje się jednak, że nawet u 92% z nich rokrocznie są na niej te same punkty. Jak zrealizować postanowienia noworoczne i jakie wyznaczyć sobie cele, aby były możliwe do spełnienia? Przejdź do galerii by zobaczyć pomysły na 2021 rok.

Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa DIALOG.

Postanowienia noworoczne są do niczego, bo nie działają. Postanowienia na Nowy Rok robi każdy, chociaż nie wszyscy się do nich przyznają. A ci, którzy się przyznają, zazwyczaj mają do nich duży dystans więc żartują na całego. Internauci przygotowali znakomite MEMY. Czy postanowienia noworoczne w 2021 będą czymś się różniły od tych, które braliśmy sobie za punkt honoru w latach poprzednich? Nowy rok, zdaniem psychologów, to punkt graniczny, swoista "godzina zero", która sprzyjać może obieraniem konkretnych celów. Często jednak ambitne plany weryfikuje rzeczywistość. Oczywiście wszystkim życzymy wytrwałości w tym, co sobie postanowili. Zobaczcie w specjalnie przygotowanej galerii, jak internauci komentują w memach postanowienia noworoczne.

Wele osób jak co roku formułuje postanowienia noworoczne. Ile z nich zostanie dotrzymanych? Nie mamy statystyk, ale życie mówi nam, że niewiele. W Nowym Roku schudnę, rzucę palenie, zacznę biegać... Kto z nas choć raz nie obiecywał tego sobie w sylwestra o północy? Postanowienia noworoczne są tak samo popularne, jak ich nierealizowanie. Nowy Rok, nowa ja? Memy o postanowieniach noworocznych bezlitośnie je wyśmiewają. Zobacz najlepsze!

Systematycznie oszczędzanie pieniędzy to sztuka, która nie każdemu się udaje. Okazuje się jednak, że nie trzeba się wysilać, żeby oszczędzać setki złotych rocznie. Proste nawyki, czynności, które wykonujemy każdego dnia i dobre nastawienie są w stanie zdziałać cuda. Sprawdź TOP 10 sposobów na proste oszczędzanie

Warto stawiać sobie postanowienia noworoczne, ponieważ dzięki temu uczymy się samodyscypliny, konsekwencji w realizacji swoich celów. Możemy przy tym spełniać swoje marzenia.

Powód na polepszenie swojego życia zawsze się znajdzie, ale nowy rok to w zasadzie już zwyczaj nakładania na siebie albo ograniczeń albo nowych aktywności. Czasami rzucanie palenia, czasami ograniczenie słodyczy, postanowienie regularnych ćwiczeń lub zmiana rytmu dnia. Czy noworoczne postanowienia to tylko słomiany zapał? Czy potrafimy trzymać się narzuconych przez siebie zmian?

Mija kolejny rok, a ty wciąż nie czytasz tyle, ile by wypadało? Wciąż palisz? Nadal nie jesteś w odpowiedniej formie? Praca dyplomowa leży odłogiem? Martwisz się, że znowu zawalisz wszystkie postanowienia noworoczne? Nie jesteś sam! Na szczęście istnieją niezawodne sposoby, które pomogą ci osiągnąć cel! 2019 będzie lepszy - gwarantujemy!

Powód na polepszenie swojego życia zawsze się znajdzie, ale nowy rok to w zasadzie już zwyczaj nakładania na siebie albo ograniczeń albo nowych aktywności. Czasami rzucanie palenia, czasami ograniczenie słodyczy, postanowienie regularnych ćwiczeń lub zmiana rytmu dnia. Czy noworoczne postanowienia to tylko słomiany zapał? Czy potrafimy trzymać się narzuconych przez siebie zmian?

Postanowienia noworoczne 2019. Schudnąć, więcej podróżować, wydawać mniej pieniędzy. Wiele obiecujemy sobie przed rozpoczęciem Nowego Roku. Okazuje się, że postanowień mamy jednak o wiele więcej. Jakie mamy plany na 2019 rok? Kliknijcie w zdjęcie, aby uruchomić galerię z przymrużeniem oka.

Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami. To czas podsumowań i wielkich planów. My podpowiadamy, co warto zrobić jeszcze przed końcem roku, aby dobrze zacząć kolejny! Kliknijcie w zdjęcie, aby przejść do galerii.

Co roku wymyślacie coraz to bardziej wymyślne postanowienia noworoczne? Co roku zapominacie o nich już pod koniec stycznia? Pora to zmienić! To łatwiejsze, niż wam się wydaje. Kliknijcie w zdjęcie, aby przejść do galerii.

Sylwester, wybija północ, strzelają korki od szampana, niebo zdobią fajerwerki, w kalendarzu zmienia się rok, a w życie wchodzą nasze noworoczne postanowienia. Nowy Rok ma być wyraźną cezurą, po której przekroczeniu będzie tylko lepiej; będziemy częściej uprawiać sport, lepiej się odżywiać, unikać głupich wydatków czy znajdziemy drugą połówkę. Sprawdziliśmy, co użytkownicy tego Facebooka deklarują zrobić w 2016 roku. Nie brakuje zaskakujących obietnic i życzeń na kolejne 365 dni.

Zbliżający się koniec roku to nie tylko szampańska sylwestrowa zabawa, ale również postanowienia noworoczne. Aby dowiedzieć się, czy uda Ci się dotrzymać ich w tym roku, rozwiąż nasz quiz!

Pod koniec każdego roku przychodzi czas podsumowań oraz postanowień na kolejne 12 miesięcy. Jakie można mieć postanowienia noworoczne oraz jak je wypełnić?

Zapytaliśmy oleśniczan jakie mają postanowienia noworoczne.

Noworoczne obietnice składane samem sobie to nic innego jak wyznaczenie sobie celu do osiągnięcia na najbliższy rok. Psycholog i trener fitness radzą, jak dotrzymać postanowień.

Sylwester już za nami. Nowy Rok przywitaliśmy mniej lub bardziej hucznie. Teraz czas na postanowienia noworoczne. Pochwalcie się nimi w komentarzach.

Zdalne lekcje. Przywykliście już czy wciąż rwiecie włosy z głowy? Tak czy inaczej zdalne nauczanie to wciąż wyzwanie dla wszystkich: dzieci, nauczycieli i rodziców. W domach to czasem prawdziwa szkoła przetrwania. Wciąż nie wiadomo, kiedy nadejdzie koniec zdalnych lekcji. Czekając na koniec obostrzeń i powrót do szkół pamiętajcie – nie jesteście w tym sami! Też macie wrażenie, że cały czas spędzacie nad lekcjami i zadaniami? Te MEMY rozbawią Was do łez! Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? Pomogą w tym ćwiczenia, które wpłyną też na postawę ciała i sprawią, że cała sylwetka stanie się smuklejsza. Polecamy 10 topowych elementów codziennego minitreningu, które poprawią wygląd środkowych partii ciała i pomogą wyszczuplić talię.

Google Street View to kopalnia ciekawostek, o czym doskonale wiedzą osoby spędzające tam całe dnie w poszukiwaniu nietypowych ujęć. Nie bez powodu niektóre przypadkowo wykonane zdjęcia szybko stają się hitem internetu. To, co na nich widać, potrafi przerazić! Internauci doszukują się w nich pozaziemskich interwencji, niepokojących rytuałów, a nawet dowodów zbrodni. Oto obrazy jak z horroru, które można znaleźć w Google Street View. Zobacz je w galerii.