Dają natychmiastowe, długotrwałe schłodzenie. Mało znany sojusznik w czasie upałów
Lody i zimny napój przynoszą tylko chwilową ulgę. Chcesz się naprawdę schłodzić? Sięgnij po zioła na upały. Skutecznie nawodnią, zmniejszą pocenie i zniwelują...
Melisa koi nerwy i bóle brzucha. Poznaj jej cenne właściwości i sprawdź, jak stosować
Melisa nazywana również cytrynowym zielem to popularne zioło słynące ze swojego działania łagodzącego stany pobudzenia nerwowego i ułatwiania zasypiania....
Podbiał oznacza wiosnę. Przepisy z podbiału dla zdrowia i urody
Jeśli byliśmy ostatnio na spacerze, na pewno zauważyliśmy charakterystyczną roślinę. Małe kwiatuszki wyróżniają się pośród powszechnej szarości żółtymi...
Ziołowy horoskop. Czy wiesz, co z Ciebie za ziółko? Sprawdź! 29.03.2024
Każdy z nas ma nie tylko swój znak Zodiaku, ale także roślinę, która mu patronuje. Umiejętność korzystania z energii roślin może być przydatna w codziennym...
Te chwasty można jeść! To bomba witaminowa na wiosnę. Zobacz, które zbierać
Pierwsze dzikie rośliny mają najwięcej wartości odżywczych, więc jedzmy je jako warzywo. Jadalne chwasty są nie tylko zdrowe, ale też smaczne. O tej porze roku...
Te rośliny trują i leczą. Uważaj na nie! Zobacz, jak je stosować bezpiecznie
Są piękne, ładnie pachną, a nawet dobrze smakują. Mogą wyleczyć wiele chorób i złagodzić dolegliwości. Jednak nieumiejętnie zastosowane mogą też zabić. Rośliny...
Herbata na trawienie niektórym może zaszkodzić. Kto nie może pić herbaty miętowej?
Jest smaczna i orzeźwiająca, łagodzi ból brzucha, niestrawność i wzdęcia. Herbata z mięty jest lubiana i dobrze tolerowana przez większość osób. Jednak...
Działa 30 razy mocniej niż kawa i ułatwia odchudzanie. Nie przesadź z ilością!
Yerba mate to napój, którego energetyzujące właściwości przewyższają działanie kawy. Rośliną, z której przygotowuje się napar mate, jest ostrokrzew paragwajski....
„Kobiecy żeń-szeń” wspomaga zdrowie pań. Łagodzi kobiece dolegliwości i uspokaja
Zioło to nie bez powodu nazywane jest „kobiecym żeń-szeniem”. Reguluje gospodarkę hormonalną i dzięki temu zmniejsza objawy menopauzy, łagodzi bóle miesiączkowe...
Kwitnie teraz w całej Polsce. Pomaga przy astmie, migrenie i bolesnych miesiączkach
Lepiężnik to niepozorna roślina o potężnych właściwościach, które znane były już w Starożytności. Rośnie w całej Polsce i może być wykorzystywana przy...
Kto nie powinien pić rumianku? Tym osobom aromatyczne ziele może zaszkodzić
Rumianek to niezwykłe zioło, które nasze babcie stosowały niemal na wszystko – od problemów trawiennych, poprzez trudności z zasypianiem, aż po trądzik i worki...
Czas na ziołowy detoks! Zobacz najlepsze rośliny oczyszczające organizm
Ziołowy detoks może być właśnie tym, co pozwoli ci w pełni poczuć wiosnę. Naturalne odtruwanie organizmu z toksyn jest o tej porze roku upośledzone, co skutkuje...
To prawdziwa przyjaciółka kobiet. Polecana przy okresie, w ciąży i podczas menopauzy
Kalina koralowa to nieco zapomniany i niedoceniany obecnie krzew, który ma wiele cennych składników oraz właściwości prozdrowotnych i leczniczych. Gdzie go...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Zioło do zadań specjalnych: czystek. Wzmocni odporność organizmu i poprawi stan cery
Czystek jest ostatnio bardzo popularnym ziołem. Herbatka z czystka, mimo specyficznego smaku, jest ceniona ze względu na prozdrowotne działanie. Czystek ma...
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Co źle wpływa na zdrowie psychiczne Polaków? Sondaż mówi wszystko
Stres, inflacja, uzależnienia i problemy z dostępnością do lekarzy specjalistów – to niektóre czynniki, które mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne...
Idzie wiosna, a z nią mleko baziowe. Ciepły napar na przeziębienie z kotków wierzby
Mleko baziowe to napój ceniony za właściwości przeciwgorączkowe, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Ta wykorzystywana przez nasze babcie mikstura dzięki swoim...
Przysmak influencerów: zbierz i zjedz na zdrowie. W czekoladzie, miodzie lub... occie
Na drzewach pojawiły się już pierwsze kwiaty! Kwitnie m.in. leszczyna. Jej smukłe kotki to przyszłe… orzechy laskowe. Ale z ich zbiorami nie musisz czekać do...
Zmęczenie pracą? Eliksir życia zadziała przeciwdepresyjnie i poprawi nastrój
Ta tropikalna i niepozorna roślina w Ajurwedzie nazywana jest eliksirem życia. Wspiera układ nerwowy, wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia nastrój i...