Oleśniczanka zaprasza panie do wspólnego treningu na świeżym powietrzu
Trenerka personalna z Oleśnicy Kinga Handzlik zaprasza oleśniczanki na darmowy trening na świeżym powietrzu. Kiedy? Już w przyszłą sobotę, 25 lipca o godzinie 9...
Ruszyły zapisy na II Bieg Pełną Piersią!
W niedzielę, 30 sierpnia w Oleśnicy odbędzie się II Bieg Pełną Piersią, którego organizatorami są Kinga Handzlik i Paweł Tąta. Niedawno ruszyły zapisy!
Bieg albo psikus [ZDJĘCIA]
W godzinach porannych na oleśnickich stawach z inicjatywy Kingi Handzlik odbył się Bieg albo psikus skierowany dla kobiet.
Weekend na sportowo. Harmonogram wydarzeń
W nadchodzący weekend odbędą się następujące wydarzenia sportowe w naszym regionie:
W sobotę kobiety pobiegną Pełną Piersią
Z inicjatywy Kingi Handzlik oraz Pawła Tąty w nadchodzącą sobotę (24 sierpnia) na Stadionie Miejskim w Oleśnicy odbędzie się Bieg Pełną Piersią.
Kobiety pobiegną Pełną Piersią
Z inicjatywy Kingi Handzlik oraz Pawła Tąty pod koniec sierpnia odbędzie się Bieg Pełną Piersią.
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Play-offy oddalają się coraz bardziej. Śląsk Wrocław przegrał mecz o życie z Legią
Dramatyczny sezon Śląska Wrocław trwa. Porażką z Legią Warszawa koszykarze Wojskowych znacznie utrudnili sobie drogę do play-offów. Czy jest jeszcze szansa na...
Trener Magiera przedłużył kontrakt ze Śląskiem Wrocław o kolejne 2 lata!
Cudowna wiadomość dla wszystkich wrocławskich fanów futbolu. Trener Jacek Magiera podjął już decyzję i przedłużył kontrakt ze Śląskiem do 2026 roku.
Mistrzostwa w piłce nożnej ministrantów. Gościem specjalnym był trener Śląska Wrocław
W Trzebnicy odbyły się mistrzostwa w piłce nożnej halowej służby liturgicznej ołtarza Archidiecezji Wrocławskiej, będące między diecezjalnym turniejem. Zmagania...
"Turniej dla Niepodległej" w Trzebnicy. O niepodległości porzez sport!
W Trzebnicy odbył się pierwszy "Turniej dla Niepodległej". W ramach obchodów Święta Niepodległości 11 listopada, w Trzebnicy zorganizowano prawdziwą sportową...
Projekty sportowe wspierane przez ORLEN wychowują przyszłych reprezentantów Polski
Trzy szkoły, trzy dyscypliny - jeden cel. Piłka ręczna w Płocku, koszykówka w Łomiankach i siatkówka na warszawskim Ursynowie to kuźnie talentów, w których rolę...
Orlęta Krosnowice mogą grać wieczorami. Na boisku stanęły cztery nowe jupitery
W Krosnowicach na stadionie klubu Orlęta, zostały oddane do użytku cztery nowe maszty oświetleniowe z oprawami ledowymi. Gmina Kłodzko zrealizowała to zadanie z...
By kiedyś było lepiej w polskiej piłce
O tym, co wydarzyło się w niedzielę 15 października 2023 roku, piłkarze i kibice reprezentacji Polski woleliby jak najszybciej zapomnieć. Remis 1:1 ze słabiutką...
Hiszpański trener: Zamiast biegać z piłką, zacznijcie podawać
Reprezentacja Polski potrzebuje zmian. Porażka z Albania 0:2 dobitnie pokazała, że zespół prowadzony przez Fernando Santosa wpadł już nawet nie tyle w dołek, co...
KD dołączają do Staropolanki. Zarząd województwa wesprze Doral Nysa Kłodzko!
Po Staropolance, we wsparciu koszykarskiego Doralu Nysa Kłodzko wezmą udział Koleje Dolnośląskie.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Staropolanka sponsorem Doralu Nysa Kłodzko. Umowa podpisana
Polanicka wytwórnia wody mineralnej Staropolanka podpisała umowę o współpracy z drugoligową drużyną koszykarską Doral Nysa Kłodzko. Do podpisania umowy doszło w...
Tajemnice Wysp Owczych: 13 ciekawostek, które cię zaskoczą przed meczem Polaków
Już w czwartek 12 października 2023 polscy piłkarze zagrają z reprezentacją Wysp Owczych w ramach eliminacji do Euro 2024. Tym razem mecz zostanie rozegrany...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Twój mąż może być jak Grzegorz Krychowiak. Nie trzeba wydawać milionów
Grzegorz Krychowiak, który właśnie zakończył karierę w reprezentacji Polski, prywatnie jest miłośnikiem mody i wyróżnia się wśród naszych sportowców świetnym...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony