Mariusz Grudzień nowym naczelnikiem Grupy Sudeckiej GOPR
Od wczoraj Naczelnikiem Grupy Sudeckiej GOPR jest Starszy Instruktor GOPR - Mariusz Grudzień.
GOPR szkoli przyszłych ratowników. Akcja w Górach Stołowych
W dniach 28-29.09 w Górach Stołowych odbyło się szkolenie topograficzne. W trakcie intensywnych wędrówek kandydaci na ratowników poznali najważniejsze i...
Trzy akcje ratunkowe GOPR-u w rejonie Śnieżnika: ranny rowerzysta, chora kobieta i zagubiony pies
Koniec astronomicznego lata był bardzo pracowity dla ratowników Grupy Wałbrzysko-Kłodzkiej GOPR.
Ratownicy z Kłodzka i Wałbrzycha uratowali przewodnika
Wczoraj około godziny 13 ratownicy z Wałbrzysko-Kłodzkiej Grupy GOPR otrzymali zgłoszenie o ratowniku, który zasłabł w drodze na Szczeliniec Wielki. Wstępny...
Nasi ratownicy znowu uratowali w górach ludzi. Tym razem narciarzy
Wałbrzysko-Kłodzka grupa GOPR nie ma chwili wytchnienia. Tym razem goprowcy ratowali narciarzy w Górach Sowich. Otrzymali od nich informacje o wypadku. Akcja...
Leżał w nocy w śniegu kilka godzin, bo spadł z wysokości. Uratowali go wałbrzysko-kłodzcy goprowcy [ZDJĘCIA]
To mogło skończyć się tragedią, na szczęście turysta był przygotowany do zimowych warunków, a wałbrzysko-kłodzka grupa GOPR jak zwykle stanęła na wysokości...
GOPR dostał specjalistyczne nosze do ratownictwa górskiego
Grupa Wałbrzysko-Kłodzka GOPR została doposażona w specjalistyczne nosze do ratownictwa górskiego. Fundatorem sprzętu ratowniczego są Wałbrzyskie Zakłady...
GOPR podsumowuje lato
Ratownicy Wałbrzysko-Kłodzkiej Grupy GOPR podsumowują minione wakacje, w czasie których odnotowali większą niż przed rokiem liczbę wypadków.
Wypadek paralotniarza w Masywie Śnieżnika
Do pomocy paralotniarzowi, który uległ wypadkowi na zboczach Średniaka (Masyw Śnieżnika), ratownicy GOPR-u zmuszeni byli użyć śmigłowca. Mężczyzna został...
GOPR ćwiczyło w Górach Stołowych (ZDJĘCIA)
GOPR Grupa Wałbrzysko-Kłodzka w maju przeszła letnią część szkolenia I stopnia. Ratownicy szkolili się w Górach Stołowych
Szkolenie GOPR w Górach Orlickich (FOTO)
Szkolenie GOPR w Górach Orlickich i Masywie Śnieżnika przeszło kilkunastu kandydatów z Grupy Wałbrzysko-Kłodzkiej oraz Grupy Karkonoskiej GOPR. Zobaczcie...
Szkolenie śmigłowcowe GOPR
Szkolenie śmigłowcowe GOPR Grupy Wałbrzysko-Kłodzkiej udokumentowane na pięknych zdjęciach. Ratownicy grupy szkolili się w Mirosławicach u podnóża Masywu Ślęży....
GOPR przygotowuje się do zimy (ZDJĘCIA)
GOPR wałbrzysko-kłodzki przygotowuje się do sezonu zimowego patrolując Góry Suche na nartach uczestnicząc w wyjeździe do Obergurgl w Alpach Austriackich. Sezon...
Patrol GOPR w górach (FOTO)
Grupa Wałbrzysko - Kłodzka GOPR dzięki quadom i samochodom terenowym, które doskonale sprawdzają się w górach może szybko dostać się na miejsce zdarzenia nawet...
Grupa Wałbrzysko-Kłodzka GOPR na patrolu
Grupa Wałbrzysko-Kłodzka GOPR w miniony weekend patrolowała m.in. Głazy Krasnoludów, Czartowskie Skały i wałbrzyskie sztolnie. Pracę utrudniało wszechobecne...
Na Szczelińcu zima trzyma (ZDJĘCIA)
Choć w dolinach panuje wiosna, to są jeszcze miejsca, gdzie zima mocno trzyma. Jednym z takich miejsc jest Szczeliniec Wielki w Górach Stołowych, w którym wciąż...
GOPR doceniamy najbardziej zimą
W zimie, a zwłaszcza w okresie szkolnych ferii GOPR z Wałbrzycha i Kłodzka ma pełne ręce roboty. Wtedy ratowników doceniamy najbardziej, ale oni pomagają nam i...
Ratownicy GOPR dostali quada
Grupa Wałbrzysko-Kłodzka GOPR będzie mogła szybciej nieść pomoc dzięki nowemu quadowi wyposażonemu w alternatywny napęd gąsienicowy.
Wigilia GOPR z Wałbrzycha i Kłodzka (FOTO)
21 grudnia w średniowiecznych murach Opactwa Cysterskiego w Henrykowie ratownicy grupy Wałbrzysko-Kłodzkiej spotkali się na Wigilii.
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...