Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
Co zjeść na kaca? Psychodietetyk radzi: Tłuste jedzenie, sen i picie
Jak pozbyć się kaca po sylwestrze lub innej imprezie? Ważne jest co będziemy jeść i pić następnego dnia. Kac to silna reakcja organizmu spowodowana wypiciem...
ROZMOWA
Dietetyk radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
Jak pozbyć się "świątecznych" kilogramów?
Suto nakryty stół wigilijny i potem jeszcze świąteczne przysmaki. Cały rok czekamy na tę ucztę. Co zrobić, żeby po świętach zapiąć się w nasze ulubione dżinsy?...
Patrycja Klimek walczy o tytuł Osobowość Roku 2017!
Patrycja Klimek walczy o tytuł Osobowość Roku 2017! Do zakończenia pierwszego etapu zabawy, w której chcemy wyróżnić nietuzinkowe osobowości z województwa...
Dieta nie musi być nudna!
Jak czerpać przyjemność z diety? Co należy jeść, a co lepiej odpuścić? Dietetyk kliniczny podpowiada seniorom.
Sprawdź, dlaczego warto do posiłków dodawać pestki dyni
Pestki dyni powinny częściej gościć w naszym jadłospisie. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść.
Popularne błędy popełniane podczas odchudzania
Chcesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Dowiedz się, jakich błędów należy unikać.
Syców: Warsztaty z Mariolą Bojarską-Ferenc
Warsztaty „Żyj zdrowo i bądź w formie” poprowadzi prekursorka zdrowego trybu życia Mariola Bojarska-Ferenc w poniedziałek 9 czerwca br. o godzinie 18 w hotelu...
Dziś powiedzą wam, jak zdrowo się odżywiać
Stowarzyszenie Osób Przewlekle Chorych „Pomocna Dłoń” we współpracy z Jeleniogórskim Forum Organizacji Osób Niepełnosprawnych i Szpitalem Ministerstwa Spraw...
Nasza kawiarenka: Jak schudnąć
Co tydzień w redakcji "Gazety Wrocławskiej" przy ul. Skłodowskiej-Curie 13 w Jeleniej Górze gościmy specjalistów i ciekawych ludzi, którym nasi Czytelnicy...
Bolesławiec. Bezpłatne konsultacje z dietetykiem
Apteka Mediq w Bolesławcu zaprasza osoby chore na cukrzycę na bezpłatne konsultacje z dietetykiem.
Dieta na święta? Dajcie sobie trochę luzu
Stół zastawiony świątecznymi potrawami kusi nie jednego smakosza. Czy w tym wyjątkowym czasie można sobie pozwolić na więcej?
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii
Jeśli od niektórych produktów masz dziwną alergię, a zwłaszcza gdy nasila się w okresie pylenia roślin, podejrzewaj ten problem. Alergia krzyżowa dotyczy...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie najbliższych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
7 produktów, których powinieneś unikać podczas sezonu grillowego. Są niezdrowe
Majówka kojarzy się z długim weekendem i ogólnopolskim grillowaniem. Sklepy przeżywają wtedy oblężenie – zaopatrujemy się w mięsa, warzywa, dodatki i różne...