Święta, święta i po świętach. Czas na ironiczne, poświąteczne memy! [ZOBACZ]
Święta szybko mijają, a po nich, poza dobrymi wspomnieniami musimy uporać się z dziurami w budżecie, zbędnymi kaloriami i masą niezjedzonych potraw. W końcu...
Jak pozbyć się "świątecznych" kilogramów?
Suto nakryty stół wigilijny i potem jeszcze świąteczne przysmaki. Cały rok czekamy na tę ucztę. Co zrobić, żeby po świętach zapiąć się w nasze ulubione dżinsy?...
Depresja po Świętach? Są na nią proste sposoby! Oto, jak sobie radzić ze smutkiem [GALERIA]
Depresja po Świętach? Święta, święta i po świętach. Wolne od pracy, pyszne jedzenie, prezenty i towarzystwo bliskich - to często za nami. Nic dziwnego, że...
Dzień dobry Kłodzko!
Dzień dobry Kłodzko! Pogoda dziś nie jest najprzyjemniejsza. Jest zimno, pochmurno, a miejscami pada nawet śnieg. Dzisiaj wtorek 18 kwietnia, to 108 dzień 2017...
Koszykarki Ślęzy Wrocław wracają na treningi. Ostro ćwiczą po świętach (ZDJĘCIA)
Koszykarki Ślęzy wróciły już na treningi. Nie chodzi tylko o spalenie poświątecznych kalorii, lecz także (a może raczej przede wszystkim) przygotowanie do...
Konrad Gaca: odchudzaj się z głową! [ROZMOWA MM]
Konrad Gaca jest twórcą programu Gaca System, który pomaga zrzucić dodatkowe kilogramy.
Jelenia Góra. Święta minęły bardzo spokojnie
Okres Świąt Bożego Narodzenia w kotlinie jeleniogórskiej w tym roku minął bardzo spokojnie. Strażacy i policjanci interweniowali w drobnych sprawach.
Poświąteczny raport
Święta w powiecie głogowskim minęły, według służb, w miarę spokojnie.
Wrocław: Ruszyły poświąteczne wyprzedaże
Komputer tańszy o 700 zł, telewizor - o 400 zł, zmywarka - o 100 zł... Wczoraj we wrocławskich marketach ze sprzętem agd i rtv ruszyły wyprzedaże. Już...
Niezwykłe tradycje wielkanocne. Jak mieszkańcy Polski świętują Wielki Tydzień?
Nadchodząca Pascha to najważniejsze wydarzenie w Kościele katolickim. Wszyscy dobrze znamy zwyczaj tworzenia pisanek czy oblewania się wodą, jednak Wielki...
To najlepsze warzywo, jeśli ćwiczysz albo się odchudzasz
To warzywo jest dostępne przez cały rok w postaci świeżej i mrożonej. Jest jedną z najlepszych opcji na wiosnę, a to dzięki niskiej kaloryczności i...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Najciekawsze święta i festiwale na świecie, które warto zobaczyć wiosną
Z niecierpliwością odliczamy dni do nadejścia pory roku, podczas której przyroda budzi się do życia. Mieszkańcy różnych krajów świata witają wiosnę na wiele...
Pysznie smakuje i spala tłuszcz z brzucha. Pij go zamiast kolacji!
Koktajl odchudzający z imbirem to nie tylko smaczny napój, ale również sposób na naturalne spalanie tłuszczu. Przygotujesz go w kilka chwil z łatwo dostępnych...
Kupa przykleja się do muszli? To może być objaw choroby
Kupa może mieć różną konsystencję. Może się zmieniać ze względu na dietę, przyjmowane leku czy stan zdrowia. Czasami może się unosić na tafli wody, a czasami...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
Dieta dr Budwig wspiera leczenie nowotworów! Zobacz, na czym polega
Dr Budwig zastosowała swoją dietę u pacjentów chorujących na nowotwory i... zauważyła znaczną poprawę. Taki sposób odżywiania pomógł nawet osobom w stanie...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Depresję może nasilać to, co jesz. Chcesz czuć się lepiej? Zadbaj o dietę
Po jedzeniu jesteś osłabiony i nic ci się nie chce? – Sposób odżywiania ma istotny i często niedoceniany wpływ na nasz dobrostan psychiczny – podkreśliła...
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...