Festiwal Biegów Rodzinnych za nami. Ponad 230 zawodników na biegu głównym
W niedzielne południe odbył się Festiwal Biegów Rodzinnych zorganizowany przez stowarzyszenie Cała Oleśnica Biega. Na starcie biegu głównego pojawiło się ponad...
Cała Oleśnica Biega poszukuje wolontariuszy
Cała Oleśnica Biega jest współorganizatorem imprezy. W związku z tym poszukuje wolontariuszy. Szczegóły poniżej!
Rusza Akademia Młodego Biegacza (SZCZEGÓŁY)
Stowarzyszenie Cała Oleśnica Biega zaprasza oleśniczan do wspólnej zabawy i rywalizacji.
Leśna Biegowa Droga Krzyżowa w Miodarach
Cała Oleśnica Biega zaprasza na 14-kilometrowy trening biegowy leśnymi ścieżkami Miodar.
Pomarańczowe środy z COB
Stowarzyszenie Cała Oleśnica Biega działające w naszym mieście zaprasza do udziału w biegowych środach od godziny 19 do 20:30.
Cała Oleśnica Biega pompowała dla Mii (WIDEO)
Grupa biegaczy z COB wzięła udział w popularnym #GaszynChallenge dla małej Mii, która cierpi na SMA1. Zobaczcie, jak wyszło!
Charytatywna gra miejska i licytacja na oleśnickiej starówce
Dzisiaj w południe na oleśnickiej starówce rozpoczęła się charytatywna gra miejska „Cała Rodzina Biega COBy znaleźć Mikołaja”. Zadaniem uczestników było...
Uwaga kierowcy! Utrudnienia na oleśnickich drogach (SZCZEGÓŁY)
Już dzisiaj V Festiwal Biegów Rodzinnych Cała Oleśnica Biega. Kierowcy muszą liczyć się z utrudnieniami w ruchu. Trasa biegu zostanie wyłączona z ruchu. Nie...
Oleśnica: Biegacze i leśnicy sprzątali las (ZDJĘCIA)
Sportowcy i leśnicy połączyli siły.
Karnawałowy Bieg z WOŚP już za nami (GALERIA ZDJĘĆ)
Za nami Karnawałowy Bieg podczas 27 Finału WOŚP w Oleśnicy organizowany ze Stowarzyszeniem Cała Oleśnica Biega. ZOBACZ FOTORELACJĘ.
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony