Bieg Firmowy we Wrocławiu. 12 tysięcy osób pobiegło charytatywnie! [MNÓSTWO ZDJĘĆ]
W ostatnią sobotę maja (28 maja 2022 r.) blisko 12 tysięcy pracowników z ponad 500 firm z całej Polski wzięło udział w charytatywnej sztafecie. "Całe życie w...
Charytatywny Bieg Firmowy we Wrocławiu z udziałem oleśniczanek
Dziesięć tysięcy osób wzięło udział w sobotnim charytatywnym Biegu Firmowym 2019 we Wrocławiu. Wśród nich swoją reprezentację miała Oleśnica.
Bieg Firmowy 2018 we Wrocławiu [MNÓSTWO ZDJĘĆ, WYNIKI]
Bieg Firmowy 2018 we Wrocławiu rozegrano w sobotnie południe. To impreza biegowa, która cieszy się coraz większą popularnością. 19 maja około 6500 pracowników...
Bieg Firmowy we Wrocławiu
Wielkimi krokami zbliża się 5. jubileuszowa edycja Biegu Firmowego organizowana przez Fundację Everest. Jest to charytatywna sztafeta dla firm, która na stałe...
Bieg Firmowy we Wrocławiu. Ruszyły zapisy!
Przed nami piąta, jubileuszowa edycja Biegu Firmowego organizowanego przez Fundację Everest. Jest to charytatywna sztafeta dla przedstawicieli różnych firm. W...
Rekordowa liczba startujących w Biegu Firmowym [WROCŁAW]
Rekordowa liczba 5000 biegaczy reprezentujących swoje firmy weźmie w tym roku udział w 4. wrocławskiej edycji Biegu Firmowego. Impreza odbędzie się 14 maja przy...
Bieg Firmowy 2015 - zobaczcie jak było! Biegło ponad 3,5 tys. osób! [MNÓSTWO ZDJĘĆ, FILM, WYNIKI]
Bieg Firmowy 2015 we Wrocławiu. W sobotę 3,5 tysiąca biegaczy z 200 firm wystartowało we wrocławskim Biegu Firmowym. W tym roku dochód z biegu zostanie...
Wielki Bieg Firmowy Wrocław 2015 - TRASA, PROGRAM
Bieg Firmowy Wrocław 2015: Już w sobotę, 16 maja, wystartuje w nim ponad 3,5 tysiąca biegaczy. Pracownicy wrocławskich i dolnośląskich firm zmierzą się na...
Bieg firmowy 2014 w deszczu i błocie (FOTO)
Bieg firmowy 2014 za nami. Każdy z 4 zawodników z drużyny miał do przebiegnięcia około 5 km w parku Grabiszyńskim. Zawody odbywały się w deszczu i błocie. –...
Biegali dla chorej dziewczynki (ZDJĘCIA)
W parku Grabiszyńskim odbył się pierwszy wrocławski Bieg Firmowy, w którym wystartowali pracownicy dużych korporacji. Cel był szczytny - pomoc dla ciężko chorej...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Zakupy w Goliacie, maluchy, muzyka z kaset. Lata 90. we Wrocławiu! [ZDJĘCIA]
Lata 90. we Wrocławiu to czas przemian. To pierwszy w mieście McDonald' s, ortalionowe kurtki, plecaki ze stelażem, zagraniczna muzyka na kasetach sprzedawanych...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Tak 10 lat temu Wrocław wyglądał nocą. Zobaczcie, jaki klimat! ZDJĘCIA
Śpicie? Nie? To świetnie. Zobaczcie nocne zdjęcia Wrocławia. Dostrzegacie wszystkie zmiany?