Region wałbrzyski odpoczynek w weekend

9 czerwca, 28 lipca, 11 sierpnia, 8 września o g. 12 w zamku Książ odbędzie się cykl imprez „Kobieta FIT”. Będzie to wydarzenie dla pań aktywnych, zainteresowanych zdrowym odżywianiem i dbających o siebie. Wystarczy wygodnie się ubrać i zabrać ze sobą matę oraz wodę. Akcja odbędzie się na dziedzińcu honorowym zamku. Podczas niej będzie można liczyć na na bezpłatne ćwiczenia prowadzone przez profesjonalnych instruktorów. Będą to: cellu STOP, yoga, zumba i tai chi. Ćwiczeniom towarzyszyć będą konsultacje lekarza dietetyka, lekarza medycyny estetycznej oraz profesjonalne porady w zakresie pielęgnacji ciała, włosów i paznokci. Wstęp wolny.