Pomysły na prosty lunch, który możesz zabrać do pracy
abcZdrowie.pl
Lunch w pracy nie musi być nudny. Sprawdź, jakie przekąski warto mieć ze sobą.
Nawet jeśli praca pochłania nas bez reszty, nie sposób wyobrazić sobie aż ośmiu godzin bez jedzenia. W czasie lunchu możemy wprawdzie zjeść drożdżówkę i wypić kawę, ale znacznie ciekawszą alternatywą są domowe kanapki z pastą z awokado, sałatka z dressingiem ziołowym, pokrojone warzywa z dodatkiem w postaci dipu o wyrazistym smaku oraz niewielka porcja spaghetti własnej roboty. Unikaj gotowych sosów, zupek chińskich i kebabów – postaw na zdrowie i szczupłą sylwetkę.