Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Pływanie - 10 powodów, dla których warto uprawiać ten sport

abcZdrowie.pl
arc
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.

Pływanie należy do najbardziej popularnych form aktywności ruchowej z powodu licznych korzyści dla zdrowia i urody: poprawia tempo przemiany materii, wyszczupla sylwetkę i redukuje cellulit, spala tkankę tłuszczową, wzmacnia mięśnie całego ciała, nie obciąża nadmiernie stawów, pomaga przygotować się do maratonu, poprawia dotlenienie komórek, korzystnie wpływa na nastrój, łagodzi objawy chorób układu oddechowego i nie wymaga posiadania kosztownych akcesoriów. Ponadto umiejętność pływania jest przydatna w życiu codziennym – nigdy nie wiemy, czy nie uratuje życia nam lub komuś innemu.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dolnoslaskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto