Od jutra czeka nas kolejna fala upałów. Rekordowe temperatury w kilku miejscach na Dolnym Śląsku

Skwar, upał i żar lejący się z nieba. Taka perspektywa czeka nas przez kolejne dwa dni. Czy padnie nowy rekord na Dolnym Śląsku? Niewiele na to wskazuje, bo najwyższą temperaturę odnotowano w Legnicy w 19 sierpnia 1892 i wynosiła ona 38,9 °C. Najcieplejszym dniem w roku mogą pochwalić się za to Słubice. Najnowszy rekord pochodzi z 19 czerwca 2022 r. na termometrach było 38,3 °C.

Według danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, który od 1919 roku prognozuje pogodę i prowadzi analizy oraz prace badawcze najwyższą temperaturę w czwartek odnotujemy w Polkowicach, Jelczu-Laskowicach oraz Prochowicach i ma wynieść 31 stopni Celsjusza. Jak to wygląda w pozostałych miejscach na Dolnym Śląsku? Sprawdzamy temperaturę o godz. 17.00.

• Bogatynia: 30 °C
• Zgorzelec: 30 °C
• Bolesławiec: 29 °C
• Chojnów: 29 °C
• Świerzawa: 29 °C
• Jelenia Góra: 29 °C
• Legnica: 30 °C
• Jawor: 29 °C
• Polkowice: 31 °C
• Środa Śląska: 29 °C
• Wrocław: 29 °C
• Wałbrzych: 26 °C
• Trzebnica: 28 °C
• Głogów: 30 °C
• Kłodzko: 27 °C
• Oleśnica: 29 °C
• Syców: 28 °C

Jeszcze cieplej będzie w piątek (24.06), gdzie temperatura podniesie się o jedną, dwie lub nawet trzy kreski. Rekord padnie najprawdopodobniej w Przemkowie, gdzie na termometrach pojawi się 33 °C. Sprawdzamy temperaturę o godz. 17.00.

• Bogatynia: 30 °C
• Zgorzelec: 31 °C
• Bolesławiec: 31 °C
• Chojnów: 31 °C
• Świerzawa: 30 °C
• Jelenia Góra: 29 °C
• Legnica: 32 °C
• Jawor: 31 °C
• Polkowice: 32 °C
• Środa Śląska: 31 °C
• Wrocław: 31 °C
• Wałbrzych: 27 °C
• Trzebnica: 30 °C
• Głogów: 32 °C
• Kłodzko: 28 °C
• Oleśnica: 30 °C
• Syców: 31 °C

Musimy pamiętać o bieżącym uzupełnianiu płynów i nakryciu głowy, szczególnie kiedy planujemy wyjście z domu w samo południe. Na dolegliwe skutki wysokich temperatur szczególnie narażone są osoby starsze oraz chorzy na serce i układ krążenia. Organizm nie radzi sobie z utrzymaniem prawidłowej temperatury, więc jeśli nie ma konieczności, to właśnie do tej grupy jest skierowany apel o pozostanie w domu. O skórę warto zadbać, nakładając na nią krem z wysokim filtrem.

Wysoka temperatura w domu będzie mniej dotkliwa, jeśli zamkniemy i zasłonimy wszystkie okna. To pozwoli zablokować napływ gorącego powietrza. Wśród niekonwencjonalnych metod znajduje się picie gorącej herbaty: miętowej lub przesłodzonej. Wysoka temperatura [płynów sprawie, że będziemy więcej pocić, ale w ten sposób pozbędziemy się niepotrzebnego ciepła.

• odwodnienie
• kurcze mięśni,
• opuchlizna kończyn i ciała,
• bóle i zawroty głowy,
• pogorszenie sprawności psychicznej i fizycznej,
• zaburzenia koordynacji ruchów,
• nudności,
• udar słoneczny,
• zapalenie układu moczowego,
• piasek i kamienie nerkowe,
• poparzenie słoneczne,
• zakrzepica żył,
• udar,
• zawał mięśnia sercowego.