MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Funkcja drzemki w budzikach nie pomaga w porannym wstawaniu....
fot. Ketut Subiyanto Pexels.com

Jak wstać rano, kiedy pogoda i samopoczucie nie zachęca? 10 nieoczywistych sposobów, które ułatwią poranną pobudkę

Zapomnij o funkcji drzemki w telefonie

Funkcja drzemki w budzikach nie pomaga w porannym wstawaniu. Wręcz przeciwnie – bardzo źle działa na organizm. Nasze ciało nie regeneruje się podczas 15-minutowej drzemki tak jak podczas głębokiego snu.

Dodatkowo drzemka może być przyczyną spotęgowania negatywnych emocji. Nic przecież tak nie denerwuje jak ktoś lub coś, co chwilę cię budzi.

Zobacz również

Wypadek na DTŚ w Zabrzu. Lądował śmigłowiec LPR

Wypadek na DTŚ w Zabrzu. Lądował śmigłowiec LPR

Pożar ciężarówki na A4 koło Tarnowa. Droga na Kraków zablokowana

Pożar ciężarówki na A4 koło Tarnowa. Droga na Kraków zablokowana

Polecamy

Uwaga, mieszkańcy Legnicy. Nadciąga burza. Opady deszczu i gradu oraz silny wiatr

Uwaga, mieszkańcy Legnicy. Nadciąga burza. Opady deszczu i gradu oraz silny wiatr

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Namiot plażowy to następca parawanu. Jak wybrać najlepszy?

Namiot plażowy to następca parawanu. Jak wybrać najlepszy?