Już 24 września we Wrocławiu wystartuje V Bieg po Zdrowie. Akcja ta jest organizowana w ramach Narodowego Programu Zwalczania Chorób Nowotworowych, Program Prewencja Pierwotna Nowotworów, finansowanego przez Ministerstwo Zdrowia.
Do udziału zapraszamy gimnazjalistów z programu „Trzymaj Formę”, młodzież ponadgimnazjalną oraz dorosłych. Tegoroczna edycja biegu poświęcona jest walce z nowotworami. Badania potwierdzają, że aktywne uprawianie sportu ogranicza ryzyko zachorowania na wiele typów nowotworów złośliwych. Regularne ćwiczenia przyczyniają się do zapobiegania nowotworom m.in. okrężnicy, piersi, trzonu macicy i prostaty.
Regularny wysiłek fizyczny pozwala na utrzymanie odpowiedniej masy ciała, co jest szczególnie ważne dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Aby zachować zdrową sylwetkę należy ćwiczyć minimum 3 razy w tygodniu po pół godziny. Z punktu widzenia profilaktyki chorób nowotworowych korzystniejsze jest jednak częstsze i bardziej intensywne uprawianie sportu. Więcej porad zdrowotnych można znaleźć w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem dostępnym na stronie
http://www.kodekswalkizrakiem.pl/V Biegowi po Zdrowie będą towarzyszyły dodatkowe atrakcje gwarantujące dobrą zabawę dla całej rodziny.
Wszystkich zainteresowanych udziałem w V Biegu po Zdrowie zapraszamy 24 września 2011 roku do parku im. Juliusza Słowackiego we Wrocławiu. Na najlepszych czekają nagrody.
Harmonogram Biegu w parku Juliusza Słowackiego we Wrocławiu
10.00 Uroczyste otwarcie imprezy plenerowej
10.05 – 10.55 Pokazy i prezentacje dzieci i młodzieży
10.15 – 13.00 Rozgrywki międzyszkolne gimnazjalistów - uczestników programu edukacyjnego „Trzymaj formę” (polana rekreacyjna)
11.00 Bieg po zdrowie – szkoły podstawowe
11.15 Wydawanie II śniadania dla uczestników biegu ze szkół podstawowych
11.10– 11.25 Pokazy i prezentacje dzieci i młodzieży
11.30
Bieg po zdrowie – młodzież z gimnazjów – uczestnicy programu edukacyjnego „Trzymaj formę”
11.45 Wydawanie II śniadania dla uczestników biegu z gimnazjów
12.00 – 12.25 Pokazy i prezentacje dzieci i młodzieży
12.30 Bieg po zdrowie – kategoria open dorośli/szkoły ponadgimnazjalne
12.35 Wydawanie II śniadania dla uczestników biegu w kategorii open
12.35 – 13.00 Pokazy i prezentacje dzieci i młodzieży
13.10 Wręczenie nagród laureatom biegów oraz rozgrywek sportowych
około 13.30 Zakończenie imprezy
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
