4 z 11
Poprzednie
Następne
10 najskuteczniejszych koktajli odchudzających [PROSTE PRZEPISY]
Koktajl ze spiruliną
Spirulina to superprodukt w postaci sproszkowanej słodkowodnej algi o niebiesko-szmaragdowym kolorze i wyjątkowych właściwościach antyoksydacyjnych. Jest bogatym źródłem rozmaitych witamin i mikroelementów, a także aminokwasów, i działanie sycące oraz wspomagające odchudzanie. Do koktajlu warto też dodać łyżeczkę innego zielonego proszku – herbaty matcha, która działa przeciwzapalnie i stymulująco, podnosząc poziom energii. Składniki: 1 szkl. wody kokosowej bez dodatków ▪ 1/2 szkl. miąższu z ananasa ▪ 1 mały banan ▪ 1 łyżka sproszkowanej spiruliny ▪ ew. lód lub woda ▪ 1 garść jagód goji do dekoracji