1/12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Koktajl białkowy, zielone smoothie czy szejk owocowy stały...
fot. Nataliya Piatrovich/123RF

Skuteczne koktajle odchudzające – TOP 10 przepisów dla smaku i figury

Koktajl białkowy, zielone smoothie czy szejk owocowy stały się pełnoprawnym elementem diety – w tej wygodnej formie możemy spożyć więcej warzyw, owoców i innych cennych składników, np. sproszkowanych superfoods. Choć wiele osób sięga po koktajle dla ich smaku lub po to, by wzbogacić odżywczo swoją dietę, dla większości jest to jednak sposób na łatwiejsze odchudzanie. Koktajle pozwalają bowiem zapewnić sobie określone składniki w skoncentrowanej postaci i bez nadmiaru kalorii, a do tego w wygodnej formie. Dzięki temu mogą zastąpić posiłek, uzupełnić poziom białka, zmniejszać głów, wspomagać usuwanie toksyn z organizmu i nasilać spalanie tłuszczu. Jakie więc koktajle najefektywniej wspomogą proces odchudzania? Takie, które zawierają najskuteczniej działające składniki. Sprawdź 10 przepisów na takie napoje!

Zobacz również

Święto kolorów w Kłodzku. Była świetna zabawa!

Święto kolorów w Kłodzku. Była świetna zabawa!

Festyn dla Jasia Walosa na Bulwarze Nadodrzańskim w Głogowie. Nie brakuje atrakcji

Festyn dla Jasia Walosa na Bulwarze Nadodrzańskim w Głogowie. Nie brakuje atrakcji

Polecamy

Ruszają jesienne porządki w Sycowie

Ruszają jesienne porządki w Sycowie

Dzieci będą zadowolone. Powstaje nowy plac zabaw w Twardogórze

Dzieci będą zadowolone. Powstaje nowy plac zabaw w Twardogórze

Oleśniczanie i przyjezdni pływają pod osłoną nocy

Oleśniczanie i przyjezdni pływają pod osłoną nocy

Dodaj ogłoszenie